拔罐减肥18个位置(拔罐减肥的位置图46个)

人们饮食习惯的改变,导致很多人体重超标,有的新妈妈在怀孕、产后身体也变得越来越松弛。面对自己肥胖的身材,很多人都失去了信心。确实,她们身上的脂肪已经严重影响了她们的形象。如何减肥又没有副作用,成为了很多减肥人士的共同目标。你知道如何通过拔罐减肥穴位法来减肥吗?此方法无药物副作用,能达到减肥的实际效果。

拔罐减肥穴位减肥法有一定的方法,不必自己尝试。一定要到靠谱的减肥中心来进行。不要得不偿失,效果不会好。拔罐穴位减肥的同时,还需要调整饮食。你不应该暴饮暴食并规律饮食。下面介绍拔罐减肥训练的要点。

拔罐减肥18个位置(拔罐减肥的位置图46个)

1:背部减肥穴位

对于下列穴位,可采用闪火法拔罐,拔罐时间1015分钟,每周23次。

脾针(图中最上面的一个)的作用是散发胃肠热。

三焦枢穴(图中下方)的作用是调节体内水体中的湿气至膀胱经,然后排出体外。

2:腹部减肥穴位

以下穴位,采用闪火法,将锅放在穴位上20分钟,每周23次。

中脘穴(位于肚脐上方)的功能是集运水和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功能:清腹去脂、健脾养胃。关元穴(脐下)的功能是升小肠的血气,传输任经的水。

三:下肢减肥穴位

以下穴位选择合适的位置,用闪火法在穴位上吸拔罐头,将罐头留在穴位上15分钟。每周2至3次。

血海穴(图中最上面的那个)的作用:减肥、清血湿热。

足三里穴(图中最下面的那个)的作用:舒筋活血、益气。

以上详细介绍了拔罐穴位减肥的方法。希望能够帮助您更好的掌握这个方法,想要拥有完美修长的体型。你必须努力工作,勤奋工作。我们应该注意有效的饮食搭配,生活有规律,多做健身运动。肉不是一天长出来的,所以减肥并不是那么容易的事。一定要有耐心,即使减肥了,也要注意它的反弹。

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