下巴是最容易长痘痘的地方。由于身体生气、胃热过重、脂肪代谢过度等问题，下巴上的痘痘不会轻易消失。当下巴长痘痘时，可以通过降体内火来治疗。因此，当你发现下巴长痘痘时，应该用适当的方法来处理，避免在下巴留下痕迹。那么40岁下巴长痘痘的原因有哪些呢？
1.丰富的皮肤腺体新陈代谢
(1)遗传因素：先天性皮肤腺体比较发达，具有丰富的代谢功能。大家庭，尤其是男性，都有医疗记录。
(2)内分泌失调主要是由于雄激素代谢增加，导致皮肤腺代谢增加。
(3)一些维生素缺乏症患者使用维生素B族药物治疗效果良好。因此，认为维生素B族缺乏也是皮脂腺代谢过度的原因之一。
(4)在一些中枢神经系统疾病如帕金森病中，特别是在疾病进展过程中，皮脂腺代谢水平可能比正常高一倍。动脉硬化、癫痫患者的皮脂腺代谢也增加。
2、内分泌失调
(一)合理饮食
多吃新鲜水果和蔬菜，饮食尽量清淡。可以吃一些可以补气血的食物，比如黑豆、大枣、红小豆、银耳等。这些食物可以有效治疗气血两虚。
(2)睡眠质量维持
大家都知道熬夜对人体的危害。如果每天睡眠时间少于4小时，新陈代谢系统就会受到干扰，从而导致内分泌失调。长期熬夜不仅会导致女性内分泌失调，还会加速皮肤衰老的速度。成年人每天的睡眠时间最好在8小时左右。
（三）健身锻炼与康复
可以利用休息时间做一些瑜伽动作，每天坚持30分钟的瑜伽练习。它可以帮助您燃烧卡路里，减轻体重，并将二氧化碳输送到身体的各个部位，以提高新陈代谢。