发烧只是一种症状，很多疾病都会引起发烧症状。因此，持续发烧时不要乱吃药，否则会对人体造成进一步的损害。根据医学要求，低烧是指体温在37.3至38之间。长期低烧是指持续两周以上的发烧，不包括间歇性发烧。免疫力下降、炎症、各种慢性疾病、压力等都会引起发烧。
低热分为器质性低热和功能性低热。甲亢、肝炎、肿瘤、肺结核等疾病都会引起器质性低热。多功能低烧不是因病引起的。例如，压力和焦虑、炎热的天气、高温的办公环境、女性的月经等都可能引起多功能低烧。多功能低烧不需要吃药。如果引起发烧的因素发生变化，体温自然会恢复。
因此，如果持续低烧，千万不要心存侥幸。必须去医院查明原因。如果是器质性低热，一定要尽快查明原因，进行药物治疗，否则耽误了病情就很难治疗了。如果是一般的低烧，建议不要急于吃药，因为这种情况乱吃退烧药不但没有用，还会导致白细胞下降。
严重者甚至可能引起再生障碍性贫血。对于多功能低烧，首先应该多喝水，然后根据自己多功能低烧的实际原因，以问题为导向。改变极端的办公环境，缓解压力，调整良好的心态，注意保证充足的睡眠时间，在人体允许的情况下进行适当的运动，最好是在户外，这样可以呼吸到新鲜的空气。
由于发烧，大多数人都会出现食欲不振的情况，这会在不经意间降低食欲，从而导致营养摄入量减少。所以，尤其是发烧的时候，特别是持续低烧的时候，一定要多注意营养。食材的摄入和饮食结构要更加有效，多吃蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣油腻的食物，尽量不要吃过于油腻和生冷的食物。