肚皮舞是一种深受青年男女喜爱的阿拉伯风格民间舞蹈。下班后，很多人都会去培训机构进行肚皮舞培训。事实上，经常跳肚皮舞可以减少腰部脂肪，而且肚皮舞是一种令人兴奋的减肥和锻炼方式，而且并不乏味。它会让男人更加优雅，女人的身体更加强壮。然而，肚皮舞也存在许多常见问题。你知道吗？
肚皮舞是一种具有阿拉伯风格的民间舞蹈风格。它起源于中东，并在中东、印度尼西亚、沙特阿拉伯等受阿拉伯文化影响的地区稳步发展。19、19世纪传入欧美国家，现已流传全国。已成为世界各国比较著名的全球民间舞蹈。
也许亚洲人自己会本能地喜欢这种灵性的舞蹈，尤其是其中的神秘感。我充满了好奇心。肚皮舞的名字简单、直接，不像芭蕾舞那样色情、轻快。
肚皮舞真正的训练方法是“释放压力”。如何放松与肌肉控制密切相关。认为肚皮舞意味着跳舞很辛苦，这是一种误解。另外，很多人对肚皮舞的第一印象是：1.穿得很少2.衣服有很多亮片3.性感迷人4.舞者很会扭动但其实，肚皮舞就是为了模仿而生的“生命”的元素，如水、食物、孕妇等，产生这些与自然密切相关的元素。当然，这种民间舞蹈当时还不叫肚皮舞。肚皮舞只是近百年来人们对它的称呼。肚皮舞向所谓“游戏娱乐”的转变，只是近半个世纪以来的一次强有力的演变。
肚皮舞在一些国家是被完全禁止的。比如，有一个国家很早就颁布了肚皮舞禁令。人们在训练肚皮舞时，要讲究持之以恒，从简单到高级，能够与擅长舞蹈的女性朋友多交流，多学习，从而提高自己在肚皮舞方面的能力和风格。