如今，我们都提倡用更健康的方法来治疗各种疾病，这样可以有效防止药物对人体的伤害，有效保证人体的康复。对于我们的泌尿生殖系统，我们应该特别关注它的身心健康。我们平时可以利用足部按摩的方法，通过按摩相应的穴位来有效帮助消除人体症状。
十二经脉中，足太阳光膀胱经和足少阴肾经在足尾端共同作用。
足太阳光膀胱经是人体十二经脉之一。俗称膀胱经。路径的位置起始于内眦（景明穴），到达额头，到达头部（百会穴）。这条经络的分支从头顶到耳上角。主要经络从头部向后直行至枕骨，进入颅腔，连接大脑，回到颈部（天柱穴），交会于大椎穴，然后沿内侧上下分流。肩骨。在脊柱两侧（一寸五分），达腰部（肾俞穴），入脊柱两侧肌肉，深入肾管、旁肾，属膀胱。此经有一分支自腰部分出，滑下脊柱两侧，穿过臀部，自大腿后缘下行至腘窝（委中穴）。另一支自颈分出而下行，穿过肩骨内侧，携脊椎（自扶分穴三寸）下至髌轴，穿过大腿后侧至腘窝与前支会合。分支，然后向下滑动穿过腓肠肌。离开足外侧踝部，沿足背两侧至小趾两端（知阴穴），与足少阴肾经相交。
穴位
本经上的俞穴有：景明、攒竹、眉冲、曲岔、五处、承光、奉节、螺雀、玉真、贵州天柱县、大柱、纳门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、隔俞、肝俞、胆俞。脾术、胃术、三焦术、肾术、七海术、大肠术、关元术、小肠术、
班树、中根树、百环树、上辽、次辽、中辽、下辽、惠阳、城府、银门、府切、未央、卫中、扶分、鄱湖、高明树、神堂、西溪、葛官、浑门、羊岗、衣舍、围仓、银门、纸市、印社
、知鞭、河阳、成金、成山、飞舞、扶阳、天山、蒲神、神脉、九州、景谷、蜀谷、祖同谷、知阴，共67穴，上下合计134穴。
该经有67个穴位，其中49个穴位位于头、面、颈、背，18个穴位位于下肢后中蹼及足两侧。第一点是明，最后一点是阴。该经上的俞穴可治疗泌尿系统、中枢神经系统、呼吸道、呼吸系统、消化道以及该经络部位的症状。例如：癫痫、头痛、眼病、鼻病、尿床、排尿困难、下肢背部疼痛等。
主杆及分支
足太阳膀胱经起于眼角（目视），上至额部（攒竹、眉冲、曲岔；会神亭、头林七），止于头部（五钜、承光、风节、会百会穴））。
其支：从头顶至耳上角（慧趣寺、树谷、伏白、头桥印、万谷）。
直车主极：从头顶，入脑内经络（洛雀、玉真；慧脑湖，风府），出颈部（贵州天柱县）分离滑落：一沿肩骨内侧，夹脊脊旁（会大椎穴、指伤指甲；经大柱、入脉、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞）至腰正中（肝俞、胆俞、脾俞）、胃俞、三焦枢、肾俞穴），入椎旁肌，连接肾，属膀胱（气海枢、大肠枢、关元枢、小肠枢、膀胱枢、中根枢、百环俞）。一枝离腰，旁夹脊，按臂（上辽、次辽、中辽、下辽、惠阳、成府），入巢（阴门、卫中）。
背部另一支：从肩骨内侧下行，按肩骨分（扶分、破户、高宾树、神堂、乙喜（乙喜）、膈关、昏门、阳冈、乙舍、胃仓、心门、至室、己温）、指边），穿过髋关节（回环跳穴），沿大腿内侧后侧（腹切、未央）滑动，汇聚于窝（未中）——，再向下穿过腓肠肌（合阳、承基、承山）），从外踝（飞五、扶阳、天山）出来后，沿第五跖骨结节（蒲神、神脉、九州、景谷），到小趾两侧（蜀谷、足痛谷、知阴），连接到下面足少阴肾经。
此经一侧有67个穴位（上下共134个穴位），其中督脉两侧有49个穴位，分别位于头、面、颈、背、腰部，其余18穴位于下肢、足后中蹼处。双方的。第一点是明，最后一点是阴。主要治疗泌尿道、神经精神、呼吸系统、呼吸系统、胃肠道症状和热病，以及该经络所经过部位的症状。
足少阴肾经，人体十二经脉之一。俗称脾经。起于小脚趾底部，斜行于脚心（涌泉穴），穿过舟状结节，沿踝缘，分入足跟，沿足内缘上行。小牛。至腘肌内侧，大腿上部内缘入脊柱（长强穴），过脊柱，属肾，通膀胱。此经直行腹部，自肾上行，循肝膈肌，入肺，沿咽喉，达舌两侧。此经一脉分出肺，通心，集中于心，出手厥阴心包经（见图）。
本经上的输穴有：涌泉、然谷、太溪、通中、水泉、照海、浮六、交心、主宾、阴谷、横谷、大合、七小、四满、中主、性枢、上曲、石关、银都、铜鼓、壁门、布朗、神风、灵虚、神藏、鱼中、鱼腹，上下共54个穴位。
1、经络循环：起于足小趾下，沿足心（涌泉）斜行，出舟骨结节下，沿踝后部，进入足跟，然后上升小腿内侧向上，起于腘窝内侧的半腱肌腱与半膜肌之间，向上穿过大腿根部边缘，通向脊柱。它属于肾的功能，与膀胱相连，也来自前面（中间，属于任脉）。
开于腹部正中线旁开0.5寸，旁开正中线2寸，达颈外缘（于腹）。
肾功能直脉：上行经肝、膈，入肺，沿咽喉，蕴于舌两侧。
肺支：从肺出，与心相通，流入心，与手厥阴心包经相通。
2、主治：本经主要治疗妇科、阴道前部、肾、肺、咽喉疾病。如月经不调、阴道勃起、遗精频繁、小便不畅、水肿、便秘、腹泻、经络病变等。
此经一侧有27个穴位（上下共54个穴位），其中下肢内缘有10个穴位，其余17个穴位位于下肢两侧。任脉在胸腹。第一个穴位是涌泉穴，最后一个穴位是疏腑穴，主治泌尿系统、神经精神症状、呼吸道、胃肠道和呼吸道症状以及该经所经过部位的症状。
本经穴位：涌泉然谷
太溪穴通中水泉招海浮流焦心竹宾银谷横谷大合气穴四曼中柱星宇上曲石观印都伏通谷心门回廊神印灵虚神宝榆中玉府