今天的人们承受着很大的压力。无论是从事体力劳动的人，还是用脑的人，工作一整天后都会感到身心疲惫。这个时候最好的办法就是睡觉。入睡可以让自己缓解压力，从而达到更好的缓解疲劳的效果，可以用茶当枕头入睡。茶枕可以帮助身体更好的缓解压力。总之，茶可以当枕头，而且还有很多好处。
茶叶可以当枕芯吗？
茶枕的使用方法
（一）茶枕详细介绍
相信大家都知道，但是这里小编还是想讲一下，给大家介绍一下什么是茶枕。所谓茶枕，就是以茶叶为主要材料制成的时尚天然保健枕头。并且由于选用材料的不同和方法的不同，可以生产出不同的茶枕。
(二)茶枕的作用与功效
想要了解茶枕的使用方法，我们先来看看它的功能和功效。相信看完之后你就会明白如何使用了。
1、清爽品类
大家都知道喝茶有提神醒脑的作用，用茶叶制成的枕头也有这个作用。因此，茶的首要作用就是清醒头脑，保证工作效率的提高。
2.调整基础代谢
茶枕还可以调节基础代谢，特别适合睡觉时总是出汗的人和孩子。因为用茶叶原料制成的茶枕具有吸臭、防水的功能，所以在炎热的夏季能给大家带来舒适凉爽的睡眠品质。
3.灭菌
因为茶叶中的多酚具有抗菌作用，所以茶枕也有这样的作用。
4、抗电磁辐射
茶叶中还有一种成分可以消化和吸收放射性元素，因此用它制成的枕头也具有防电磁辐射的能力。
影响。
5、防蚊虫
茶枕还具有驱蚊的功能，非常适合夏天使用。
6、消炎、清热
当然，产生这种效果的主要原因是所选择的茶叶应该是金年茶。但需要注意的是，金年茶含有有害成分，所以在用它制作茶枕之前，最好先将茶叶用开水浸泡。