也许我们每个人睡觉的时候都会有一个枕芯，但是不同的枕芯也会对我们自己的睡眠产生很大的影响。有些人甚至因为枕芯使用不当而出现颈椎问题。由于睡姿错误造成的，我们还可能会出现落枕的症状，这会带来很大的痛苦。下面我们就来快速了解一下哪种枕芯最适合枕芯吧。
1：荞麦壳和其他木本植物
此类枕芯材料透气性好，具有一定的对比效果。但由于它是纯木本植物，不具备抗菌防螨的特性，非常容易滋生病菌和昆虫。不能用水清洗，使用寿命长。时间较短，一般为6个月至1年。2：羽绒服/棉毛
这种枕芯制成的枕芯较软，比较舒适，但由于支撑力较弱，不利于颈椎的修复，容易变形；它具有一定的透气性，但容易吸汗，头皮屑等身体必需品极易滋生寄生虫和病菌，不能用水清洗。它们只能在阳光下晒干。使用期限一般为1至2年。
3.合成纤维
合成纤维枕芯吸湿透气性好，比较柔软舒适，但缓冲性较弱，容易变形，也不利于颈椎的修复。特别是患有颈椎病的朋友不宜睡这样的枕芯。此类材料不具备抗菌防螨的特性。不能用水清洗，只能在阳光下晒干。使用寿命约为1至2年。
4：天然乳胶/记忆海绵
这类枕芯材料具有非常好的回弹性，有利于固定头部，并且具有抗菌防螨的性能。但记忆棉不能泡水或晒干，只能通风晾干。使用期限约为1至2年。
5：Napcon枕芯
它是一种新型纳米抗菌纤维材料。它具有很强的清洁作用，因此具有非常好的抗菌防螨性能，并且具有良好的吸湿性和透气性。这种材料具有很好的对比力，可以有效地利用。支撑颈椎，可立即用水清洗并在阳光下晒干，使用寿命5年以上。
什么样的枕芯好呢？这确实是一个值得关注的大问题。如果我们选择一款适合自己的枕芯，不仅能大大改善我们自身的睡眠，还能有效帮助我们避免多种枕芯的困扰。症状可以帮助我们一些失眠的朋友减少无法入睡的情况。