针灸是中医的一种治疗方法。它可以用来治疗各种疾病，畅通我们体内的气血。然而，中医针灸的整个过程会让我们感到疼痛，有的医生会使用中医针灸。技术不熟练，可能会对患者的身心健康产生不良影响。大多数人在接受中药针灸后都会感到疼痛。那么中药针灸后如何缓解疼痛呢？
中医针灸后出现酸痛正常吗？
针灸后出现疼痛是正常现象，不必过于担心。
疼痛的原因一般与人对疼痛的感知有关。同时，针灸后，还会有一定的针灸后遗症，疼痛是其外在表现。
如果出现肿胀、疼痛，说明中医针灸有效。但如果出现剧烈疼痛，则说明中医针灸的部位不同，刺破了神经或骨头。
一般来说，针灸后出现肿胀和疼痛是正常现象。休息1至3天后，疼痛通常会消退。
针灸后要注意什么？
1、不要感冒，最好不要吹冷风。
2、针灸后一天内最好不要洗澡。
3、针灸后要多注意饮食。多吃清淡、营养的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
中医针灸后疼痛加剧正常吗？
可以根据不同的情况来判断。有的情况是正常的，有的针灸后疼痛加重则是不正常的。
1.可能是由于过度刺激或针滞所致。造成局部肌肉组织损伤，导致运动时疼痛不适，通常持续一到两天。在开始治疗之前，您可以停止针灸一两天。如果比较严重的话，可以选择艾灸治疗。
2.患者感觉皮肤过敏。在很多疾病中，触觉神经会产生异常，即对疼痛的敏感性增加，甚至轻微的刺激也表现为比常人更敏感，感受到疼痛。这些患者在针灸后会经历轻微的所谓“疼痛”。
3、不能清楚地区分与“痛”相关的感受。针刺不同穴位时，会出现酸、麻、胀、重、电流等感觉。这称为“得气”，是针灸有效的标志。中医强调得气必须用针灸。得气快的人效果好，得气慢的人效果差。但大约有三分之一的患者无法区分得气中的各种不同感觉，而且都感觉同一个，那就是“疼痛”。