季风降雨不仅缓解了夏季的酷暑，对我们来说也是一个很大的帮助。这些大雨产生的凉爽效果会对您的身体产生影响，一开始可能会导致喉咙感觉不舒服。当然，除了去医院治疗喉咙痛之外，还有以下立即自然疗法。
1.用盐水冲洗
听起来很简单，在温水中撒盐并经常漱口；这不仅可以治愈喉咙痛，还可以防止其复发。漱口对于那些易患慢性扁桃体炎的人来说是有好处的。如果养成一个好习惯，就可以杀死口腔中导致口臭或其他问题的细菌。
2.多喝柠檬、蜂蜜和茶
如果你煮一杯水，加入一汤匙蜂蜜和半个柠檬。茶味圆润，温暖舒心，神奇地缓解喉咙痛。蜂蜜覆盖你的喉咙，可以抑制咳嗽；柠檬有助于稀释粘液并放松喉咙肌肉。
3.温热的玉津牛奶
姜黄奶是一种长期治疗各种感染的药物，已被用来治疗无法控制的夜间咳嗽，尤其是当咳嗽影响良好的睡眠时。姜黄具有抗菌和治疗功效，对治疗喉咙痛非常有帮助。
4.保持充足的水分
您的身体需要水来抵抗感染和其他感冒症状。因此，喉咙痛期间喝的水越多，治疗率就越高。此外，水可以保持粘膜湿润，缓解喉咙痛和咳嗽症状。
5.不需要吸烟
如果喉咙痛，请不要吸烟，因为它会引起刺激并产生大量粘液。
西红柿、橙子和柚子等酸性水果也会刺激并加重喉咙痛的症状。含有辣椒粉、胡椒和丁香的辛辣食物也会引起同样的刺激。保护喉咙首先要做的就是避免此类食物。