我的朋友们刚刚开始游泳课。游泳前后常见的问题有哪些？我曾经非常喜欢水。我不喜欢去海滩或海底。但一直没有人陪我上游泳课。我觉得没什么意思所以没学。这次，朋友们一定要向我学习，我很高兴。虽然我平时很喜欢水，但是对于这些方面我却一无所知。我只知道游泳前应该热身。朋友教我游泳前后常见的问题有哪些。
1、饭后40分钟或空腹不宜游泳；
2、过度运动和受凉容易引起休克，不宜游泳；
3、游泳前，除了活动（准备）外，还必须先用冷水清洗脸和身体。
保持水面清洁；
4、禁止在泳池内使用厕所；
5、游泳后用冷水清洗头部、眼睛和身体，并使用肥皂或沐浴露；
6、如果耳孔漏水，除了原地摇晃外，还可以将0或5ml的精液滴入耳内；
7、如果引起泳池结膜炎，请滴眼药水；
8、酒后不要游泳。
关于游泳的常见问题游泳是炎热夏季最受欢迎的活动。除了室外泳池，还有美丽的海滩、河流、溪流……但在您享受休闲时光的同时，也请注意其中潜藏的危险。事前多一点准备和考虑，可以给我们带来无尽的欢乐和欢笑，也可以避免不必要的悲剧和缺憾。夏季游泳常见问题较多，需要从各方面考虑。下面详细介绍一下：饭后或喝酒后不宜游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼部疾病的人不适合游泳。如果您发烧、感冒、生病、身体不适或虚弱，则不适合游泳。暴风雨天气不适合游泳。气温太低，太冰冷，不适合游泳。游泳时严禁与伴侣过度开玩笑。没有必要随意排水，尤其是在农村。没有必要在大风大浪和光线不好的情况下游泳。无需在模糊的水域中游泳或跳水。水浅，人多，不能跳水。在有救生员且符合标准的区域游泳。排水前先做热身运动。带上所有排水设备，并务必戴上泳镜。在水中不要惊慌或困惑。如果您出现腿部抽筋，请保持冷静并仰面漂浮。有机会参加心肺复苏训练和水中逃生训练。如果遇到落水的人，又不知道如何排水救援，可以一边喊救命，一边利用竹竿、树枝、绳索、衣服或悬挂物。治疗。在户外睡觉、钓鱼或者在河边等户外活动时，要坚决防止儿童不慎落水。在海滩或户外游泳时，避免脚底晒伤或刺痛。
综上所述，这是朋友教我的关于游泳前后常见问题的详细介绍。这让我更加自信，去游泳场馆时不需要受到启发。还要带上所有需要提前准备的游泳用品。游泳后洗澡会释放全身的压力，心情也会在不知不觉中好转。可以出去吃一顿大餐，然后回家照顾自己。真是太幸福了。