荷叶减肥茶的功效越来越受到大家的喜爱。很多人把荷叶减肥茶作为一种非常重要的减肥方法。最重要的原因是荷叶减肥茶是纯天然的减肥茶。它不会对我们人体造成任何副作用。然而，并不是所有的人都可以喝荷叶减肥茶。如果女性怀孕或经期，应少喝荷叶减肥茶。另外，如果患者出现消化性溃疡，也不宜过多服用荷叶减肥茶。患者如果服用荷叶减肥茶不当，可能会产生副作用。
荷叶是多年生水生木本植物荷花的叶子。其主要成分有荷叶碱、柠檬酸钠、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其具有抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。
荷叶经中药加工后，味苦、微咸、辛，性凉。它们具有清热利湿、宣阳、化瘀、活血等功能，对多种疾病有一定的疗效。灵活运用荷叶茶减肥需要一些技巧。
荷叶的药力虽然平和，但是荷叶性比较寒，所以体质虚弱的人，也就是平时怕冷的人，吃的时候需要注意。另外，荷叶有活血作用，经期不宜服用。薏苡仁不能与薏苡仁同食。荷叶也比较怕银饰和桐油（油漆中含有桐油），所以荷叶不适合放在柜子里展示，应该放在玻璃瓶里。
饮用荷叶茶仍需与运动、饮食相配合，才能有效发挥其功效。而对于非常肥胖的女性来说，荷叶茶的效果可能微乎其微，仍然需要综合治疗。不要完全依赖荷叶茶。
长期饮用荷叶减肥茶对我们的身体有一定的保健作用。目前荷叶减肥茶尚无副作用。然而，我们常说的却是天然荷叶减肥茶。目前市场上出售的很多减肥茶都添加了荷叶。因此，一定要注意选择优质的荷叶减肥茶。选择可靠制造商生产的产品。另外，对于女性来说，经期和怀孕期间应避免服用。有一些胃部症状的患者也应尽量避免服用荷叶减肥茶。