肾脏是我们人体非常重要的器官。它对我们身体的安全起着巨大的作用。如果肾脏出了问题，很多疾病就会随之而来。然而，社会上有很多人的肾脏不太好，很多人都会受到它的困扰。在选择补肾壮阳药物时，艾灸是比较常用的方法。艾灸是一种传统的中医治疗方法。艾灸肾俞穴是通过艾灸来进行的。那么用这种方法来治疗肾脏问题是否合理呢？
1、肾为人体先天之本
《常灸神阙万病自灭》博客中提到，胎儿脐带是宝宝从孕妈妈那里吸收营养的唯一通道，是胎儿身上最先生长的东西。拥有胎儿脐带并随后重建肾脏。
肾脏是人体第一个在体内生长发育的器官。
肾藏精。肾所藏的先天之精，是人体先天本质的基础。是父母赋予的，后天丰富的。先天精气藏于肾中，人体出生后，受到后天精气的滋养，成为人体孕育、繁衍的物质条件。
肾藏精，化为气。肾精为火之源，元气之源。具有促进人体生长发育、促进人体生殖功能、防止风邪侵袭、预防疾病发生的作用。
肾主水，肾主调节肠蠕动。半夜腹泻，尿频，小便不通，滴答滴答，肾虚。
肾主纳气。气弱、张口抬肩，是肾虚的表现。
肾主骨、髓。缺钙、造血功能低下、肾虚。
肾在耳中复苏，其花盛开。耳鸣、头发枯萎也是肾虚的症状。
肾绞痛、肾结石、水肿、尿液中有蛋白质和红细胞、肌酐高、尿酸高和痛风都是肾脏问题。
如果肾虚或肾有问题，生命活力就会降低，身体元气不足，面色变黑，头发失去光泽，免疫力下降，抵抗疾病的能力就会下降。减少了，身体就会健康。忘了它。
因此，维护肾脏的先天基础非常重要。
2、肾俞穴的作用
肾俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五脏六腑之精气滴注于表皮的部位。是调节脏腑功能、振兴人体气机的重要穴位。《类经》讲“十二羽，皆通浊气”。
背俞穴均位于腰部膀胱经上，各脏腑的背俞穴基本与内脏的相应部位相匹配。肾俞穴的位置与肾功能的位置基本相符。是肾功能之气出入的地方。因此，肾俞穴对肾脏的功能具有非常重要的保健作用。
肾俞穴可以治疗哪些常见疾病？
由于肾俞穴能固肾精、改善肾功能，所以肾俞穴可以治疗与肾功能有关的疾病，如耳聋、耳鸣、咳嗽痰多、哮喘、高血压、低血压、水肿、尿频等。尿急、尿床、肾绞痛、肾结石、尿蛋白、红细胞、肌酐指数高、尿酸指数高、肾脏疾病、早白脱发、眼睛干涩、活力下降；男性功能障碍、早泄、频繁遗精、不孕不育、女性经期疾病、不孕不育、子宫脱垂等。此外，对泌尿生殖系统、消化道疾病也非常有效。
腰为肾之府，因肾俞穴属膀胱经，而膀胱经与脾经是互斥的。刺激膀胱经上的肾俞穴，可以调节脾经。另外，肾俞穴在肾的背面。肾俞穴是肾精灌输的部位，因此肾俞穴也是治疗腰痛的首选穴位之一。一些工薪阶层因久坐导致肾脏受损，被迫患上腰痛。许多老年人长期患有腰痛。除了接受专家治疗外，他们还应该做什么？
3、艾灸肾俞穴补肾
艾灸肾俞穴可以增加肾功能血容量，改善肾功能，维护先天基础，激发先天潜能，充实机体元气，促进机体造血功能和机体排毒功能，从而达到祛病健身的目的。达到健身、抗衰老的目的。
《扁鹊心书》规定凡是重大疾病，均应艾灸肾俞穴。覆肾为全身之根本，先天之真源，牢狱不死。
肾俞穴是人体六大长寿保健穴位之一。
那么肾俞穴在哪里呢？怎样进行艾灸呢？
肾俞穴在腰部，第二椎间盘横突下，距第二椎间盘横突下1.5寸。
艾灸肾俞穴——补肾
如何找到它？
这对我来说是一个好方法：人体的背部和肚脐部分正好是命门穴（第二椎间盘横突凹陷处）的部分。命门穴左右两侧相距1.5寸（拇指中指与无名指并拢）。背面总宽度为两指宽，约1.5寸），即肾俞穴。
比如找一个艾灸盒（直径约3寸），用绳子绑在与肚脐平齐的位置。小盒子的一侧靠近脊柱（命门穴），使3寸小盒子的中心正好指向肾俞穴。
肾俞穴在膀胱第一经上。肾俞穴两侧各有一个至室穴。在膀胱二经上，距命门穴三寸。其作用与肾俞穴基本相同。为什么不同时艾灸肾俞穴或代灸比单独艾灸肾俞穴更有效呢？也可以这次艾灸左肾俞穴、枳氏，下次艾灸右肾俞穴、枳氏。
如果结合艾灸肝胆经上的荆门穴，补肾的效果会更好，因为荆门是肾的穴位，郁阴相辅，阳阴相辅。互相配合，效果会更好。
注意：若灸肾俞穴、枳氏穴过多，则舌苔变白，过厚腻腻，应加以控制。
需要注意的是，很多女性朋友都想美白肌肤。艾知肾俞穴能促进肾上腺激素代谢，美白皮肤。艾知肾俞穴还可以强化肾精，激发青春魅力，使身体饱满。青春的动力、青春的魅力写在脸上，是任何美容护肤霜、美容面膜都无法替代的。
肾俞穴是保健养生的要穴之一。记得经常艾灸！