女性阴道的温度通常约为37.3-37.8。当人体兴奋时，女性阴道内的血管迅速膨胀，瞬间温度可升至38.5。轻松控制阴道温度的最佳方法是拥有愉快的血液和呼吸系统。那么怎样才能改善血液循环系统呢？
1、吃大豆有助于改善血液循环系统。每天吃大豆可以补充体内的雌激素。
大豆中含有的大豆异黄酮对体内有雌激素食物的作用，可以替代体内的雌激素。妇科医生建议，最好通过豆浆、豆类食品等食物来补充。谨慎选择大豆异黄酮补充剂作为保健品。
2、选择好的口味可以增加血容量
英国一项研究发现，甘草精油、丝瓜络、婴儿爽身粉可以使女性阴道血量增加约13%，而樱桃、木炭烧烤、男士古龙水则可以增加女性阴道血量。容量显着减少。看来女性更喜欢清新的香味，不由自主地对柔和醇厚的香味产生抗拒。
3、戒烟戒酒，减少血管损伤
香烟首先会损害阴道和阴蒂内的微小血管，包括动脉和静脉，导致血液循环松弛，阴道温度变得不稳定。
阴道内的液体俗称分泌物，具有滋润和保护阴道的功能。它的新陈代谢随着月经周期而变化。月经刚结束时，分泌量较少；排卵期白带增多，稀薄，颜色清亮，可伸涤。排卵期过后，白带变稠，颜色变白；月经再次减少。当经历性兴奋时，分泌代谢所需的平均时间为30秒，平均排泄量为20Ml。