人体的腰部是一个比较敏感的部位，经常容易出现一些症状，比如腰椎间盘突出症，这是一种非常严重的疾病。一旦发生，必须立即去医院就医。如果不立即就医，很容易导致其他严重症状，因此需要特别注意。一侧椎间盘疼痛什么是腰肌劳损？
慢性腰肌劳损是临床常见病、多发病。它是一种常见病，与多种因素有关。临床症状为腰部酸痛、白天疲劳加重，休息后缓解。小东西的积累会导致肌肉组织退化，甚至少量的撕裂也可能会造成疤痕或纤维索或粘连，留下长期的慢性腰痛。治疗以保守治疗为主。如果各种非手术治疗无效，可以实施手术治疗。
腰肌劳损的原因是什么？
腰部肌肉长期紧张，会引发破坏性炎症。此外，由于急性腰部外伤治疗不当，还可能出现慢性腰肌劳损。
腰肌劳损有哪些症状？
1.腰部酸胀、局部刺痛、灼痛。
2.因劳累而加重，休息后缓解；适度运动和频繁改变姿势可缓解，过度运动则加重。
3、不要坚持低着头工作。常常无奈只能伸伸腰或者握拳缓解疼痛。
4、腰部有受压痛点，多在骶脊肌、髂棘后部、骶骨后骶脊肌止点处，或腰椎横突处。
5、腰部外观及活动大多正常，无明显腰肌痉挛。极少数患者腰部活动轻度受限。
如何治疗
1、防止用力过度，纠正不良姿势。
2、适度的康复训练，如腰背肌肉锻炼，避免肌张力失衡。
3、针灸、按摩等放松活络疗法。
4.药物治疗：关键是消炎镇痛药物和舒筋活络的中药。
5、封闭疗法：对于固定痛点的患者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10毫升加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松0.5-1毫升进行封闭疗法。效果极佳。
6.手术治疗：对于各种传统治疗方法无效的病例，可以进行手术治疗。