今天我们就和朋友们聊聊生活用品的存放。希望以下意见能帮助您找到您想要的百科全书。
亲爱的读者大家好,感谢您阅读我分享的美食文章。我与你分享我的经验。今天想跟大家分享的是:“6种生活用品,越早备货越好,省钱又轻松储存,一个月。”不出门也不用担心!』
近期,全国各地都发生“抢粮大战”,人们抢购各种生活必需品。今天我在新闻里看到有人一次性买了600斤大米,估计吃一年绰绰有余。官方不得不解释,我国的粮食供应和物资储备充足,没有必要去抢。
然而,近期疫情形势严峻,天气渐冷。家里储备一些食物和生活用品是有必要的。这两天,各地不断报告新增阳性病例,让我意识到少出门、少接触才是最安全的。钟南山院士表示,如果疫情能够在一个月内得到有效控制,那么这个月内就少去公共场所。
为了减少去超市和菜市场的次数,我们需要一次性购买更多的食物。但我们不只是看到什么就买什么。我们只需要购买“必需品”。让我先告诉你如何储备这些物品。一个月不出门也不用担心。
1.米粉
米饭和面条含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量,是必不可少的主食。大米和面粉本身比较容易储存。最常见的问题是蠕虫的生长。随着温度降低,蠕虫生长的机会就很小了。
建议购买大米和面粉时,选择塑料或真空包装,以免容易受潮。你不需要买太多。对于一个三口之家来说,50公斤大米就够一个月了。最好买10公斤一袋的。4到5袋就够了。吃掉一袋,再打开另一袋。米饭味道好,香味浓郁。无霉菌或昆虫。
2.蔬菜
蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,也是人体所必需的。一般来说,绿叶蔬菜的保质期很短,两三天就变质了。它们也很昂贵。可以买萝卜、白菜、土豆、红薯、冬瓜、南瓜等,营养丰富、味道鲜美、易于保存。只需将它们放在阴凉通风的地方即可。至少半年不会坏。
这些蔬菜除了鲜食外,还可以晒干或腌制。可以买20公斤,够一个月的了。
3.肉类
肉类含有丰富的蛋白质,蛋白质对人体非常重要,其含量远高于米、面和蔬菜。牛羊肉比较贵,猪肉10元左右。买30公斤肉就够一家人吃一个月了。
鸡肉的蛋白质含量也高,脂肪含量低。可以多买一些鸡胸肉、鸡腿等冷冻起来,方便边走边吃,非常方便。
4.鸡蛋
鸡蛋虽然不起眼,但也是不可或缺的。鸡蛋营养价值高,比肉类便宜,食用方便,吃法多样。建议在家准备一些鸡蛋。天气寒冷时,鸡蛋在室温下可保存半个月。如果存放在冰箱里,可以保存1到2个月。
5.调味
炒、煮都是靠调味来决定风味的。没有人喜欢吃白米饭或煮蔬菜。最基本的油、盐、酱、醋,应该自己准备。
5升一桶食用油够一家三口吃一个月,一瓶750毫升酱油醋够一个月,一包500克盐够一个月。酱油和醋都含有盐,所以要注意用量。
6.干货
干货就是晒干的食品,保质期长,营养价值与新鲜食品相同。干粮吃起来也比较方便。只需将其浸泡在水中即可。常见的干货有粉丝、腐竹、香菇、木耳等,它们都具有非常好的营养价值,并且含有丰富的蛋白质。香菇、木耳比较清淡,半斤够吃1到2个月,而粉丝、腐竹3到5斤就可以购买。
有人说有必要多储备一些瓶装水。这是完全没有必要的。首先,不会出现停水、停电的情况。必须有水喝。此外,瓶装水也有保质期。一般情况下,过期后就不能饮用了。
从目前的情况来看,不会有什么特别的事情发生。家里多储备一些必需品,其实更多的是为了方便自己的生活。入冬后,很多食品的价格都会大幅上涨。提前备货也可以省钱,所以建议大家早买。
关于我们吃喝的一切,无论是令人兴奋的美食信息还是如何制作特色菜肴,都在这里。跟着我,享受每一刻,享受美食。