腰椎间盘突出症是近年来发病率较高的疾病。肩椎间盘突出症如果不及时治疗，会给人们的日常生活、学习和工作带来很大的影响，甚至会造成严重的后果。您可能仍然无法独立生活。长期的椎间盘突出还会造成神经损伤，这会对你的健康造成很大的损害。越早治疗，对您的健康越好。
椎间盘受压神经康复方法
椎间盘内的神经常因椎体纤维环受压而受损。一般来说，会出现放射性物质引起的疼痛和麻木。一般的椎间盘疾病都是由于突出的情况造成的。这种病与长期疼痛、麻木有关。与久坐、筋伤、受凉等情况有关。一般采用中药、针灸、按摩等方法即可改善。
腰椎间盘突出症的治疗方法有两种，康复训练和手术治疗。康复训练也称为非手术治疗。手术治疗后仍需进行康复训练以提高效果。
中医认为“腰为肾之府”。肾气虚、骨盆骨虚；腰痛是肾气不足引起的。腰椎间盘突出症发生的关键是肾气不足、筋骨衰弱。跌倒、闪避或湿寒都是发病的原因。腰痛的辨证治疗是由于经络受阻，气血运行不畅所致。西医认为，腰椎间盘突出症的病因有内因和外因。内因是腰椎间盘退行性改变；外因是肌肉劳损、损伤、受湿寒等。
腰椎间盘突出的原因：
1、外伤：临床病例观察表明，外伤是腰椎间盘突出的重要因素，尤其是儿童、青少年，与其密切相关。当脊柱受到轻微负荷并快速旋转时，可引起纤维环水平破裂，而压应力主要导致软骨终板破裂。
2、职业：职业与腰椎间盘突出症密切相关。例如，汽车驾驶员如果长时间处于坐姿、摇晃状态，甚至在开车时，腰椎间盘内的压力就很高，达到0.5kPa/cm2。踩下踏板时，压力可增至1kPa/cm2，很容易导致腰椎间盘突出。另外，从事重体力活动和抓举运动的人，更容易因负荷过大而导致腰椎间盘退变。如果在低头的情况下举起25公斤的悬挂物，腰椎间盘的压力会增加到35kPa/cm2以上。
3、腰骶段先天性异常：腰骶段畸形可增加患病率，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半锥体畸形、小髁畸形、髁突不等等。上述因素可改变下部椎间盘所承受的应力，从而引起腰椎间盘气压升高而引起退变和损伤。