我们平时吃的大部分食物都含有一些糖。另外,食物中的一些营养物质在体内会转化为糖原。因此,进食后短时间内,人体的血糖水平会明显升高,甚至可能远高于标准值。这是正常情况,尤其是饭后两小时血糖水平比较高的时候,这么高的水平是正常的。范围内呢?
饭后两小时血糖是多少?正常吗?
治疗糖尿病并发症的费用约为立即降血糖费用的3至4倍。如果能够全面推广自我检测血糖水平并及时调整治疗方案,可以大大减少因并发症给患者带来的健康损害,以及国家和自己的医疗费用。这也是国际糖尿病联盟将血糖监测纳入糖尿病综合治疗措施的原因。血糖:隔夜禁食(至少8小时不摄入任何糖原,除饮用水外)后和早餐前测量血糖指数。测试的目的取决于反映夜间基本情况的血糖水平、早晨血糖的上升情况以及降糖药物的长期疗效。
餐后两小时血糖水平:反映了对糖尿病的治疗效果,也是选择糖尿病的方法之一。
晚间血糖水平:测量晚间血糖水平的时间旨在反映早餐前血糖水平是否高,以及晚上或早晨血糖水平是否始终较高。
随机血糖:特殊情况下,如吃多、吃少、吃独特食物、饮酒、疲劳、生病、精神变化、经期等,身体对血糖水平的影响,立即捕捉瞬间低血糖(约10分钟内)),怀疑低血糖时立即测量血糖。吃什么可以降血糖,点击这里在线咨询医生
餐后血糖正常值可分为餐后1小时血糖指标和餐后2小时血糖指标。餐后1小时血糖指标应控制在10.0mmol/L以内,而餐后2小时血糖指标则尽量控制在7.8。mmol/L以内,餐后2小时血糖值7.811.1mmol/L即可称为糖耐量异常。世界卫生组织(WHO)糖尿病诊断标准强调,当糖尿病症状加血糖7.0mmol/L或偶然血糖值11.1mmol/L即可诊断为糖尿病。空腹6.1~6.9mmol/L、餐后7.8~11.1mmol/L提示糖尿病早期(血糖受损或糖耐量受损)。空腹8至12小时内没有热量摄入。
所有指标值均不属于糖尿病或早期糖尿病范围。自然,父母双方都患有糖尿病,需要密切关注,控制热量摄入,注意健身锻炼,定期保养。如果发现空腹或餐后血糖已进入糖尿病早期,应更加严格地控制,防止其进入糖尿病阈值,或减缓其进入的时间。
以上是对普通人餐后2小时血糖正常值的专业指导。因此,很多糖尿病患者应该按照医生的指导来管理自己的血糖水平,包括餐前和餐后的血糖水平。患者本身也应该注意自己的饮食和健康状况。