相信大家都知道肝胃对于健康的重要性。一般来说，如果它们受到损害，可能会导致严重的肝脏和胃部疾病。现在很多人都到了这个地步，所以就想寻找一些能够帮助养肝胃的方法来进行调理。今天小编主要想介绍几类可以起到这种功效的茶品种。现在就来掌握它吧。
1、喝黄草保健茶。成分：黄色草茎、黄色草花、黄色草叶。特点：黄草含有没食子酸和槲皮素，具有抗肝炎病毒、保肝成分。可以修复肝功能检查，减少饮酒、药物对肝脏的伤害，预防酒精性肝病、脂肪肝，抑制肝纤维化。肝硬化，对甲型、乙型肝炎、慢性肝炎有优良的治疗效果。
2.儿茶儿茶保健茶。成分：常用的茶叶是由春季生长的儿茶叶在顶级的地理环境、气候、降水、光照条件下，经过精挑细选而深加工而成。适合中年人日常抗衰老、保健消费。特点：含有VE和硒。主要通过吸收VE和硒来消除人体内的自由基，达到抗衰老的作用。茶多糖。食用茶多糖后，可以稳定整体血糖水平，达到预防糖尿病的效果。
3、西洋参保健茶。成分：尖叶晒干绿茶、高丽参、冬虫夏草、苦荞芽。秘方主要成分功效：调节免疫力、缓解疲劳、健脾胃、降血脂。补气血、消暑、消暑。高丽参有很好的补气血作用，尤其是在炎热的天气里。著名中医方剂“王氏清暑益气汤”中最重要的成分就是高丽参。特点：汤色鲜红清澈，滋润纯正，具有独特的柑橘、西洋参香气。
这几种补肝、健脾、养胃的功效在茶类中名列前茅，而且是经过科学证实的，大家可以放心食用。但需要提醒的一点是，泡茶饮用时一定要控制浓度，不要用太热的开水。