炎热的夏季，空调是必需品。夏天的时候，就连晚上都非常热，更不用说白天了。因此，家里或工作场所的空调是一整天都需要的。如果调到较晚，呆在空调房里可以帮助解暑。但如果长期呆在空调房里而不出去运动，就很容易患上空调综合症。
空调综合症是大多数现代人都患有的疾病。其主要原因是患者长时间呆在空调房内。空调房内空气流通较差，很容易滋生细菌。而且气候比较干燥，很容易降低人的体质。
空调综合症的发生是由于房间密封性不强、空气流通不畅、排风量小、长期不开窗通风、阳光不足等原因，使房间的湿度和温度达标成为空调综合症的温床。疾病因素，引起霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁殖，寄生在床上用品、毯子、窗帘、家具上。
人们处于这样的环境中，首先，很多微生物生长，容易感染微生物引起的疾病；其次，温度设置太低，与室外温度相差很大，进出时容易感冒。空调感冒的症状主要包括冷热交替引起的身体占位性病变、微生物引起的症状以及控温冷冻地区常见的关节循环不适等。空调感冒通常是一种复杂的疾病，多种疾病的共病率很高。
空调综合症的临床症状因每个人的适应能力而异。主要症状一般为寒冷不适、乏力、四肢肌肉关节疼痛、头痛、腰痛等。更严重的情况下，还会引起更大的枕神经痛。原因是耳朵内某些组织的血管和神经功能受到干扰，导致位于茎乳孔的神经受到干扰。动脉血管痉挛引起面神经原发性缺血，继而出现静脉血肿和水肿。水肿压迫三叉神经，导致患肢嘴角倾斜。
长时间呆在空调房间对人体有害，所以一天之内一定要注意室内通风，保持室内空气新鲜。另外，当空调打开时，空调会向房间内吹出空气。水分被带走，所以可以在空调房间里放一盆水，以增加房间空气的湿度。