在我们的日常生活中，很多人都会有这样的情况，那就是身体发涩。造成这种情况的原因有很多。可能是我们的遗传因素造成的，也可能是我们没有引起足够的重视。医疗引起的。当这种情况出现时，我们都会感到不舒服。我们也希望能够采取一些措施来应对这种情况。我们来详细说明一下，如果发生在我们身上，我们该怎么办？
身体的干燥大部分可能是遗传因素造成的，或者继发于其他疾病。对于身体干燥的皮肤，可以从局部皮肤护理治疗或护肤护理开始。一般情况下，可以直接用甘油外敷，也可以用凡士林大面积外敷。同时，还需要注意饮食，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。并且洗澡的次数要减少。洗澡时水温不宜过高，尽量减少碱性洗漱用品的使用。另外，如果皮肤干燥，并伴有一定的瘙痒症状，就需要口服一些药物。可以口服抗组胺药，也可以服用中药方剂，如润肺止痒凝胶等。
医疗：
1.面部、医学面部护理
对于面部皮肤干燥的人来说，不仅需要喝水来对待面部，而且所有的护肤品也是必不可少的。补水护肤品除了具有良好的滋养肌肤的功效外，还能平衡油脂的代谢，同时还具有深层保湿的功效。除了基本的医疗护理外，面部还要定期去角质。脸部去角质后别忘了使用补水面膜，这样秋季皮肤干燥就不再是问题了。
2.口腔和嘴唇脱皮
全身皮肤干燥怎么办？应该用热棉毛巾轻轻捂住嘴巴，直到口腔皮肤变软，然后慢慢地用棉球一层层去除老茧，最后涂上滋养的效果，才能达到很好的效果。一支好的口红就可以了。
3.人体，洗澡很重要
如果你的皮肤干燥，尤其是小腿，该怎么办？每次沐浴后一定要涂抹润肤乳，这样才能保证皮肤变得清爽细嫩。经常洗澡，可以加快血液循环，可以帮助皮肤越来越好。
4、对于双脚来说，去角质是必备项目。
如果我的皮肤干燥该怎么办？每晚用温水泡脚，去掉脚底的老茧，然后涂一层保湿霜。长期使用可以使双脚清爽、细嫩。
常见问题：
1、洗澡时水温不宜太热，清洗时间也不宜太长。使用的沐浴露可以选择滋养型的或者加纯蜂蜜的。洗完后，不要用柔软的毛巾轻轻按压以吸干水分。如果此时涂上增加营养的润肤露，效果会更大。
2、日常饮食中，可多吃蔬菜、水果、豆类、梨、苹果、西红柿、草莓苗、牛奶等碱性食物，可使皮肤细腻、有光泽。少吃酸性水果，如肉类、淡水鱼、巧克力、洋葱、生姜、大蒜等。