减肥是每个女性朋友的理想。每个女性朋友都想拥有苗条的身材和让别人好看的形象，所以我们开始使用各种方法。进行减肥，选择的方法一定要适合我们自己的体质，才能达到更好的减肥效果。下面我们就来看看冬天喝什么茶可以减肥。
1、降火解毒：菊花蜜茶
黄菊花是秋季最常见的盆花。黄菊花本身具有清热去火、疏肝明目、消炎消肿的功效。但胃肠道疾病较弱的人对菊花茶比较敏感。因此，可以添加1-2勺蜂蜜来缓解这种症状。蜂蜜是一种非常温和的食物，可以保护胃肠道。建议饭后1小时饮用此茶，效果更佳。
2、消化吸收、健脾开胃：梅干蜜茶
梅干是一种用腌制青梅果制成的小吃。可直接食用，也可泡水饮用。独特的清爽口感可以促进消化，帮助食欲不佳但体重过重的人开胃食欲，提高新陈代谢。发酵的李子干还含有许多对身体有益的物质。与具有清热解毒、清肠胃功能的纯蜂蜜搭配时，减肥效果显着。将3个李子干稍微捣碎，泡茶10分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用。
冬天减肥最好吃点苦丁茶。苦丁茶虽然苦，但是对我们的消化吸收非常有利。它可以有效的帮助我们排除体内多余的脂肪，更大程度的促进热量的溶解，同时还可以有效的帮助我们达到调节胃肠道的效果，帮助我们更快的打造出面条体型。