长期以来，很多年轻人都被痤疮所困扰。如果我们不想去美容店治疗，那么我们就没有必要滥用一些护肤品，这也可能会导致得不偿失的后果。如果我们采用以上的方法的话，可以选择用一些水果来进行治疗，而饮食疗法是解决脸上痘痘的主要方法。那么吃什么水果去痘效果好呢？大家可以看看下面的详细介绍。
其实，有很多水果对我们的皮肤特别是脸上的痘痘有帮助，包括西红柿、苹果、香蕉、葡萄等，这些水果可以帮助我们及时处理面部痘痘。痘痘是一个问题，所以建议脸上有痘痘的朋友尝试一下这种水果。
番茄汁：
每天喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对治疗痘印、痤疮有很好的效果。由于西红柿含有丰富的维生素C，因此被称为“维生素C的仓库”。维生素C可以抑制皮肤中色氨酸酶的活性，有效减少色素的产生，从而使皮肤更白，痤疮疤痕消失。
柠檬冰糖汁：
柠檬汁搅拌，加入冰糖适量食用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬水可含维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬水不仅可以使皮肤清爽，防止皮肤血管老化，去除面部色斑，还能预防动脉硬化。
苹果浆应用：
用搅拌机将新鲜苹果打成糊状，敷在脸上30分钟，然后用盐水洗掉。不仅会让你感觉清爽，而且还能让你的皮肤变白。坚持一个月，可以有效去除雀斑、痤疮。另外，用香蕉和苹果也能达到同样的效果：将香蕉和苹果的果肉混合成糊状，均匀地敷在脸上20分钟后再洗掉。它可以消炎、消除细菌，特别适合有粉刺的皮肤。
关于祛痘吃什么水果好这个问题就解释到这里了。想要消除脸上的痘痘，我们只需按照未指定的程序进行即可。同时，我们还需要避免一些容易引起体内热的食物，比如食物包括荔枝、桃子、樱桃等，只有避免这样的食物，才能防止脸上出现痘痘。