康普茶一直被认为是一种含有多种天然营养成分的奶茶，而且其制作方法也非常简单。事实上，它是茶叶、糖和康普茶菌种，然后一起发酵。现在你可以制作我们一直称赞的康普茶了！它不仅可以用于保健，还可以用于预防多种疾病。但即便如此，还是有人担心它的副作用，想知道康普茶有什么危害。
康普茶有哪些危害？事实上，康普茶是一种营养饮料，食用后没有任何副作用，因此不太可能造成任何危害。然而，一些初次饮用康普茶的人在服用康普茶后可能会出现副作用，例如烦躁、失眠、胃液分泌、轻度腹泻和皮肤瘙痒。如果能继续吃，大部分症状都会自行消退，而且还有助于改善身体素质。
康普茶的菌膜酷似水母的皮肤，故名“海宝”；由于康普茶能促进消化，治疗各种胃病，有的地区称其为“胃宝”。由于康普茶是用红茶叶、茶和白砂糖冲泡而成的含有酵母菌、醋酸菌和乳酸菌的菌液饮料，所以又被称为“康普茶”。
康普茶在中国广泛使用已有150多年的历史。近年来，世界各地医学界使用康普茶的实践表明，康普茶可以治疗多种慢性疾病，如高血压、动脉硬化、冠心病等。糖尿病、便秘、痔疮、肥胖、斑秃、白发、白内障、类风湿关节炎、胃病、痢疾、贫血、核黄素缺乏等。但我们一定要明白，红茶菌并不是包治百病的灵丹妙药。毕竟，康普茶只是一种营养饮料。
有人可能会问，康普茶真的那么有效吗？它的药用价值是什么？根据坂本正宏博士对康普茶物理特性的研究，他发现它含有三种对人体有益的微生物：醋酸菌、乳酸菌、酵母菌。酵母往往对身体有益，因为它可以充分利用体内的营养物质，促进新陈代谢，抑制肠道霉菌等。乳酸菌饮料可以抑制肠道霉菌，具有抗病毒治疗和抗癌作用。此外，酵母的植物细胞膜会产生一种物质“Buru4”，目前被认为是一种有前途的新型抗癌药物。
癌症，人类长寿的克星，其实也有一个关键期。如果我们能在关键时期进行良好的锻炼，合理饮食，其实是可以帮助预防和治疗的。比如红木耳茶，有助于消除内毒素、促进新陈代谢、增强免疫力，就是一个非常好的选择。红木耳茶的危害其实是没有证据的。关键是我们如何应用它。