减肥的美女都有一个痛苦的经历，那就是绝食减肥。断食减肥不仅让我们吃东西反胃，还会让我们的胃承受不了食物。然而，在某些情况下，减肥在市场上越来越受欢迎。很多人还是选择跑步减肥，那么今天小编就来告诉大家绝食减肥会有哪些危害，让一些美女避免绝食减肥带来的不良影响。
一、胃下垂
采用饥饿法减肥的女性常常会出现食欲不佳、腹胀、疼痛等症状，这可能是胃下垂的征兆。
轻度胃下垂患者一般无不适感，而重度胃下垂患者常出现腹部不适、胀满、沉重等症状。饭后、站立或疲劳后症状加重，伴有食欲不振、恶心、呕吐、打嗝和消化不良。健康状况不佳和便秘等状况。胃下垂严重时，可伴有肝脏、肾脏、乙状结肠等内脏器官下垂。
二、脱发：对于太瘦的人来说，体内的脂肪和蛋白质供应不足，所以头发经常脱落，发色逐渐变得暗淡。如果过度节食减肥，头发就会缺乏足够的营养补充。如果你的头发缺乏铁的摄入，就会变得又黄又无光泽，最终的结果肯定会造成大量脱发。因此，营养一定要均衡，没有必要盲目跟风断食减肥。
三、骨质疏松
瘦女性髋部骨折的发生率是正常体重女性的两倍多。这是因为太瘦的人体内雌激素水平不足，影响了钙与骨骼的融合。无法维持正常的骨密度，就容易发生骨质疏松和骨折。
第四，贫血一般是指血液中血细胞和血红蛋白的浓度明显低于正常，常表现为嗜睡、头晕、下眼睑发白、面色苍白。贫血是女性最常见的疾病，与多种原因有关。吃得少、缺乏维生素A也可能是原因之一。由于营养摄入不均衡，铁、叶酸片、维生素b212等造血功能物质摄入不足。如果吃得少，基础代谢就比常人低，所以胃肠运动就慢，胃液代谢就少，影响营养物质的消化吸收。
五、记忆力下降
人类大脑工作的关键驱动力来自身体脂肪。如果吃得太少，身体就无法吸收和储存足够的脂肪。身体缺乏营养。这种营养缺乏会对大脑造成严重损害，并会直接影响记忆力。
六、子宫脱垂
如果没有足够的体内脂肪的保护，子宫很容易从正常位置沿着阴道下降，子宫颈变得松弛，甚至滑出阴道口，造成子宫脱垂。更严重的情况还可能引起宫颈感染，甚至宫颈炎。
只有当我们体内的脂肪多了，我们的身体机能才能正常运转。所以特此通知这些正在绝食减肥的美女们。绝食减肥是非常危险的。请不要拿自己的身体开玩笑。“体毛和皮肤都是父母教的。””这都是我们无法改变的事情，那些讨厌你胖的人从来都没有关心过你，所以他们不需要关心别人的想法和自己健康的重要性。