酸奶敷脸的作用有很多。最重要的作用就是酸奶可以让我们的脸变得更加水嫩。酸奶是优化的牛奶。与牛奶相比，它含有大量的精细益生菌粉。这种益生菌粉对我们的脸部有非常好的效果。现在很流行的氨基酸洗面奶，和酸奶洗脸的效果是一样的。这一切都是基于优化分子结构，以实现更好的消化、吸收和溶解。
材料：开菲尔一杯，小麦粉适量，小碗一个。
非常好的保湿补水效果，还有面部去角质的功效。酸奶面膜还可以当洗面奶使用，所以使用前后无需刻意清洁面部。使用4至5次后，您的肌肤将会有全新的体验。
操作方法：
1、洗脸，最好用温水洗脸，这样脸上的毛孔就容易张大，有利于营养物质的吸收。
2.将酸奶面膜敷在脸上，等待15至30分钟，然后洗脸。小心使用温水。
3、用卸妆棉蘸少量酸性爽肤水轻拍脸部，让其自然干燥。
4、最后可以将酸奶作为护肤品涂在脸上。
敷完酸奶面膜后，就不需要再使用其他保湿面膜了。不过，在使用酸奶面膜之前，需要进行皮肤测试。有些过敏体质的人，经皮试无异常反应后即可使用。
材料：牛奶一杯，小麦粉适量，小碗一个。
实践：
1.将牛奶放在温暖的地方几天，让乳酸菌发酵。
2、将适量的发酵奶和面粉放入小碗中，搅拌均匀成浓稠的面粉糊。（不要太薄，不然补水面膜敷不够。）
3.如有必要，放水调整浓度值。
原材料准备好之后，接下来就是整套的面部涂抹步骤：
1.涂抹发酵乳，按摩一分钟，然后用热棉毛巾擦脸。
2.将牛奶面膜厚厚地敷在脸上，等待20至30分钟，然后用温水冲洗。
3.倒入绿茶水或其他酸性爽肤水，待其干燥，然后将发酵乳作为保湿霜涂抹在脸上。
4、牛奶面膜也可以当洗面奶使用。使用前后无需刻意清洁面部。使用四到五次后，肌肤将会有全新的改善体验。
建议每周使用开菲尔蜂蜜面膜1-2次。原因是开菲尔中的乳酸菌会脱落旧角质层。每天脱落角质层会让敏感肌肤变得敏感。每周可以进行2到3次，并且一定要使用新鲜酸奶。如果你的皮肤不是很好，也可以只涂蜂蜜在脸上，这样会让你的面部皮肤光滑无皱纹，油脂也会慢慢溶解。它具有温和的特性，特别适合敏感肌肤类型。每天一次，晚上进行。可立即涂抹并用力按摩10分钟。
我们都知道牛奶有很大的美白皮肤的功效，所以酸奶也有这个功效，而且酸奶对面部皮肤的保湿补水作用是其他乳制品无法替代的。我们都喜欢喝酸奶，因为它可以排除体内很多毒素，但我们却不知道，把酸奶涂在脸上还有这么多好处。因此，我们应该在冰箱里放一些开菲尔，它不仅可以美容肌肤，还可以保持健康。将酸奶涂在脸上的效果会让您感到惊讶。