饥饿感是我们身体发出的信号，是我们需要吃饭来补充营养的信号。很多人在饥饿的时候都会出现胃痛的情况。出现这种情况时，需要特别注意。一定要先填饱肚子，然后了解造成这种情况的原因，才能预防。造成严重的情况。让我们详细解释一下如果你因饥饿而胃痛该怎么办。
我肚子饿了，肚子疼，怎么办？
1.因饥饿而出现胃痛时，不要惊慌，而是要冷静对待，否则症状可能会更加严重。缓解症状的第一个办法就是吃点东西，但是这个时候应该吃一些软的、清淡的、容易消化的食物，比如吐司、粥、面条等。一般来说，吃东西后，就会出现症状。是胃里可以消化的东西，这样就不会“无聊”地消化胃粘膜而引起或加重疼痛，所以这是最基本的治疗方法。但要注意的是，一次不宜吃太多，更不能吃生冷、硬、辛辣的食物。还应避免喝浓茶、现磨咖啡、苏打水和纯牛奶。另外，对于经常因饥饿而胃痛的人来说，最好准备一些零食，如吐司、苏打饼干等，以备不时之需。
2、如果饥饿、胃痛时周围没有食物可吃，也可以先喝一些白开水来缓解疼痛，因为饥饿、胃痛时往往胃液分泌过多。胃液还会对受损的胃粘膜造成过度刺激，从而引起胃痛。这时喝一点水可以稀释胃酸，从而起到缓解胃痛的作用。可以说，这是一种非常简单合理的治疗饥饿腹痛的方法，而且不需要花钱。喝完开水后还可以对腹部进行热敷按摩，可以稳定胃肠状况，对于缓解胃部不适有很好的效果。
值得一提的是，因饥饿引起的胃痛时常发生，不可忽视。最好尽快去医院做相应的检查。由于这可能是胃溃疡等疾病的症状，在确诊病情后，需要在医生的指导下积极进行预防。对于胃溃疡患者来说，药物治疗是主要的治疗方法。目前常见的治疗方法有胃粘膜保护药物、抗幽门螺杆菌药物以及具有调节胃肠作用的中药材等。但一定要在医师指导下对症治疗，切忌乱用药。