很多人都有磨牙的习惯。磨牙并不是一件简单的事情。如果是无意识磨牙，比如睡觉时，这个考虑有生理因素。如果你有磨牙的情况，那么这种对牙齿的伤害也会造成一定的伤害，这样会对牙齿造成更大的肌肉拉伤，所以尽量不要磨牙。如果遇到牙齿问题，应立即去医院检查诊断。
磨牙对牙齿有伤害吗？
磨牙症是一种导致左右牙齿在非生理条件下相互磨牙或咬紧的病症。最严重的伤害是夜间咬紧牙关和磨牙。夜间磨牙常见于儿童青少年，可能对建立咬合、促进正常生长和调整、形成良好的咬合起到一定的作用。
1、对咬肌的作用：
最初的损伤主要表现为肌肉活动过度，肌肉活动过度，电位差增大，引起疼痛。此外，夜间磨牙的患者不仅会出现面部肌肉疼痛，还会出现颈部和背阔肌疼痛。有些情况下，颌部肌肉过度紧张，影响颌部休息位置的维持，导致肌肉痉挛、疲劳、头面部肌肉疼痛、张口困难、咬合无力等，还会引起肌筋膜疼痛和神经功能障碍。
2、对牙周组织的影响：
磨牙症造成的牙齿受力非常大，是常人的10倍。当这种牙齿的协同作用作用于牙周组织时，可能会引起代偿反应，可能会导致牙周肌腱变宽变厚，牙槽增生；或者更严重的问题可能会引起牙齿摩擦，造成牙齿咬伤，从而可能导致牙周病。
3、对冠体及牙神经组织的影响：
磨牙症最直接的影响是牙齿组织广泛丧失，牙齿形状受损，边缘锋利，常常会损伤嘴唇、脸颊和舌头的软组织，使面部下1/3缩短，导致衰老影响患者的外貌和音标发音。
4、对颞下颌关节的影响：
颞下颌关节、咬肌和咬合功能是一个整体。磨牙症会破坏咬合系统的形状和功能。还会引起咬肌功能异常，如咬肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡、咬合位置异常、颌间垂直高度变化、椎间盘突位置不平衡也会直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，主要表现为下颌运动异常和关节弹响。它还会导致肌肉疼痛和其他症状。
5、引起头面部疼痛：
磨牙症患者通常有面部疼痛、头痛和颌面部肌肉劳损的病史。严重者会出现持续性疼痛，甚至咬东西、咬东西、打哈欠、说话时都会出现疼痛。
6、其他影响：
磨牙症不仅影响整个口腔和下颌系统，还会使患者紧张、焦虑、苦恼，并增加肌肉紧张，加重病情。晚上磨牙的人会影响别人的睡眠质量，而且还有损于自己的容貌。