一个人的面部状况很大程度上是由人的身体状况决定的。一个人如果经常熬夜、饮食不规律，就会造成皮肤暗沉等等。因此，想要治愈一些面部病症，光靠外用是不够的，还必须依靠身体的调理。很多女性都在追求美白祛斑。今天我就给大家介绍一些可以用来美白祛斑的方法。
初泡祛斑茶的制作原料：
主要原料：丝瓜15克，薏苡仁20克，蚕丝5克，白菊花10克，玫瑰花5朵，大枣5枚。
祛斑茶的特点：
具有清热解毒、祛风散结的功效，适合气虚、血瘀、津液受损的人食用。
如何用茶去斑：
将所涂药物加水煮沸，取汁，代茶饮用。残渣可煎取汁，温敷洁面。
第二种祛斑茶的制作原料：
主要原料：核桃肉30克，黑芝麻粉20克，牛奶200毫升，豆浆200毫升，白糖少量。
祛斑茶的特点：
护肤可以祛斑、润肺、止咳、护肾。尤其适合患有黄褐斑、皮肤色素沉着等疾病的朋友，需要注意的是，脾虚便溏者慎用。服用期间不宜饮用刺激性饮料、酒等。
如何用茶去斑：
将30克核桃肉和20克黑芝麻粉用石磨或食物粉碎机磨碎，然后准备200毫升牛奶和200毫升豆浆。将磨碎的核桃肉和黑芝麻粉倒入豆浆和牛奶中。煮沸后，加入少量白糖即可。每日喝两次，早、中、晚各一碗。
制作祛斑茶的原料之三：
主要材料：玫瑰果、芦荟、莲子心、百合、木瓜等。
祛斑茶的特点：
它含有多种水果的精华，富含水杨酸和天然维生素C，除了美白滋养肌肤外，还可以改善风吹日晒造成的肤色暗沉和色素沉着，使肌肤肤色白皙，纯的。
如何用茶去斑：
将以上原料加入沸水冲泡茶。十多分钟后即可代茶饮用。
可用目标：
延展性：基础代谢差的女性，感觉皮肤暗沉、不晶莹。
延展性：当皮肤变得暗沉失去美丽，或者脸上出现痘痘问题时。
延展性：肤色不好、脸上有斑点、内脏和皮肤有强烈抗议的女性。
最后给大家介绍几种最有效祛斑美白的花茶：
桑叶——疏散风寒热，补虚损，清热解毒，滋阴生津；桑葚有滋阴降火、滋阴补血润肺的作用
薰衣草——洁净美白肌肤，镇静、放松、促进睡眠
玫瑰或玫瑰花蕾——清洁、美白肌肤、缓解疲劳
青柠檬——增加抗原、美白肌肤、促进新陈代谢、清洁
洋甘菊——清洁美白肌肤、身体排毒、去肝火
马鞭草——清洁、美白肌肤、减肥
Lilac——清热解毒、排毒、净化、排毒身体、激活循环系统
山楂果——纯粹强身健体，活跃循环系统
橙皮——保健消化吸收，去除多余水分
黄菊花——降肝火、清肝火、排除毒素
洛神花——去除脂肪并净化身体。