宇宙之气总是有一个时间的循环系统，而这个循环系统就包含了个人收藏的生长和发展的规律性。每年秋季，万物复苏、繁荣时期过后，气轮开始衰退，如果整体力量不足，就必须收缩。为了融入收获的季节，身体也需要有目的地保证“六丰”。
收集你的能量
气是指吸入的空气。如果出现喘息或咳嗽，则是肺气虚的表现。避免肺气虚的原因有二：一是风邪所致，肺气虚受寒气逼迫，需要上下抵抗。这时，肺气虚就不能简单地抑制了。外寒首先需要散去。常用药物为麻黄汤。桂枝汤等；第二个原因是肺气虚本身不减。此时一般不会出现发烧、感冒等症状，身体也不会感到酸痛、懒惰等不适。可以将枇杷叶、甜杏仁、干贝各10克加水。煎汤服用，有降肺平喘之功效。
接受神
精神饱满，就会避免焦虑、失眠等症状。中医认为，心藏神，但心要想藏好神，就必须与肾相交，否则神志会飘浮，难以入眠，严重时会失眠。伴随着心烦意乱。对于那些心无杂念的人，我强烈推荐《内经》的处方——半夏米汤。这个方子只有两味药材：半夏和高粱米。每服20克，水煎，文火煮30分钟以上。服用可安神助眠、止咳化痰。如果伴有烦恼，可以服用栀子黑豆汤，即将栀子和水黑豆各10克水煎服，可以净化心灵，解除烦恼。
收集精液
精液不足可表现为频繁遗精、尿床。这是因为肾脏的个人收集功能降低了。如果患者没有舌苔厚腻、口苦口臭、小便黄赤等下身热的症状，就应该考虑补肾了。美好的。遗精频繁者可服桑葚带鱼10克水煮，尿床者可服益智仁10克水煮。两者各有固精、缩尿的作用。另外，还可以艾灸关元穴（肚脐直下三寸），每次10分钟，每日一次，也可以固肾聚精。
收集唾液
中医称唾液较稀的部分为“唾液”，具有滋润口腔的作用，有利于食物的吞咽、消化和吸收。《内经》说：“五脏化为液……脾化为唾液。”脾功能正常时，唾液能滋润口腔，但不外溢；脾功能正常时，唾液能滋润口腔，但不外溢。如果脾胃不和，往往会导致唾液分泌明显增多。出现流口水等症状。想要“治口水”，首先要健脾胃。如果孩子流口水，可以用白术、茯苓、薏苡仁、冰糖各10克。将它们研成粉末，放入茶碗中，加水100毫升，蒸30分钟，分药汁。服用3次；成人流口水者可将白术、茯苓、益智仁、薏苡仁各10克泡水服用，有健脾胃、祛湿的功效。
汗
很多人都有异常出汗的情况。有的人白天出汗，有的人晚上出汗，有的人头上出汗。一般来说，白天出汗是由于阳虚、营养不良，可以将黄芩、生牡蛎、山茱萸水煎服；夜间盗汗多为肾阴虚所致，服用六味地黄丸可缓解；头上出汗多，是体内郁滞的表现。建议去看医生实际辨证分析。
液体收集
津液是指肠液，肠液缺乏主要表现为腹泻，也会引起失血。秋季是腹泻的多发时期。对于经常腹泻的人，建议将红石脂30克、赤芍水煎服10克。还可以双手反方向紧绕肚脐揉腹部，可健脾胃、整肠。