雪白的牙齿会增加你微笑时的分数，但拥有雪白的牙齿并不是一件容易的事。即使每天早中晚各刷两次牙，也不能保证牙齿没有牙渍。牙渍或其他细菌。而且科学研究也表明，普通的刷牙方法无法清除牙齿上的污垢，时间一长还会对牙齿造成损害。想要拥有洁白的牙齿，可以采用漂白和美容的方法。
美白牙齿和美白皮肤的方法有哪些？
1.药用漂白剂
药物漂白剂是将特殊的化学物质放在牙齿上，经过一定时间和特殊处理后，牙齿就能达到漂白剂的效果。我们经常听到的冷光美白牙齿实际上是一种药物漂白剂。通过漂白剂美白牙齿既有效又快速，但也有一些副作用。漂白剂中高浓度的过氧化物会对牙齿造成快速的氧化还原反应，导致牙齿频繁受损，容易引发牙齿敏感、酸痛等问题。冷光过程还可能损坏牙釉质。看起来更厚更白，以后牙齿可能更容易染色。
2.牙齿贴面
除了漂白剂之外，医学上认可的另一种牙齿美白方法是牙贴面。它需要先磨掉牙齿本身的一层，然后在牙齿表面涂抹相应的牙齿美白物质。牙齿贴面包括烤瓷牙、烤瓷牙和全瓷贴面。这种方法的优点是患者可以选择自己想要的牙齿颜色，还可以调整牙齿的外观。与化学漂白剂相比，牙齿美白产品的耐受性更强，只要牙齿不碎裂就可以达到永久的效果。当然，整个牙贴面的过程也会比药物漂白需要更长的时间，一般需要一周才能完成。
关于牙齿美白的常见问题
1、当很多人发现自己的牙齿发黄时，第一反应就是美白牙齿。但事实上，最简单、最安全的美白牙齿方法就是早中晚坚持刷牙。刷牙不仅可以防止蛀牙，而且对于美白牙齿也很重要。
2.牙齿美白后，牙齿会显得敏感、酸痛。这些都是正常情况，在可接受的范围内。然而，如果这些症状在24小时后仍未消退，则需要咨询牙医。
3、牙齿美白后，日常生活中还应注意牙齿保养，防止富含黑色素的食物残渣“染色”口腔中的牙齿。少喝咖啡，少吃富含黑色素的食物，或服用后立即漱口。