对于很多追求美丽的年轻朋友来说，一头白发不仅看起来很烦人，而且还会对自己的容貌和颜值产生巨大的影响。事实上，现在一头白发已经不再是中老年人的专属特权。越来越多的年轻人在不到30岁之前就已经长出了微微白发，所以他们迫不及待地想看到它。如何治疗白发。
众所周知，风化这个词是用来形容中老年人的。但现在你可以发现，这个词不仅仅指中老年人。一些青少年还长出了满头白发，因此白发的治疗成为了他们最关心的问题之一。那么如何治疗白发呢？
白发综合症是指头发、皮肤全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发通常有家族史，局部白发更为常见，常出现在前发际线。后天性白发有两种类型：老年性白发和青少年性白发。
如何治疗白发
1、保持心情开朗：日常生活中保持开朗的心态，保持愉快的心态，有利于头发乌黑美丽。即使遇到不愉快甚至悲惨的事情，也不用让自己的心理世界陷入困境。
2.改善营养：失去头发维持正常黑色素的营养供应也会导致皮肤变白。维生素中的维生素b3、对氨基苯甲酸、胡萝卜素、柠檬酸等都对黑色素的生成和基础代谢有关键的影响。
3.治疗疾病：一些传染病和慢性局部炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，根据细菌的作用和神经反射也会引起白发。在内分泌层面，如果内分泌系统正常，黑色刺激生长激素的分泌就会越多，产生的色素就越多，头发的颜色就会越深；反之，白发就会散落。
4、按摩头部：为了预防白发，可以坚持在早上起床后和睡觉前用无名指和中指在头发上画小圈，然后揉头发：先从头开始额头到后脑勺，然后从额头经过两侧太阳穴到后脑勺。每次按摩持续1至2分钟，每分钟重复按摩30至40次，然后慢慢增加至5至10分钟。这种按摩可以加快毛囊内的血液循环，为毛乳头提供充足的血液供应。
5、勤梳头：经常梳头也是一种物理按摩手法。勤梳头不仅可以保持头发、头发的清洁，还能加快血液循环，增加毛孔内的营养物质，从而达到预防白发的效果。
6、保证高质量的睡眠：睡眠质量直接关系到身心健康。长期休息不好，对身心健康十分不利。睡眠质量正常，大脑得到充分休息，紧张的神经得到缓解，身心疲劳得到缓解，体内气血调和，头发得到滋润，从而防止头发过早白发。
7、用穴位、指压治疗白发：可以使头发有光泽，治疗白发的就是脚底穴位的泉水。涌泉穴代表脾经，位于足底中央凹陷处。按摩时双脚每15次为一个疗程，每天进行2个疗程。这种针对白发的指压疗法不会立即见效，应始终继续训练。
关于如何治疗白发，我们首先要了解白发的状况。如果是先天性白发，那就和家族的基因遗传有关。通过一些方法和方法可以减少和预防后天性白发。例如：习惯性地按摩头部，保持开朗、愉快的心情，甚至增加和补充人体内的营养物质等，都可以预防青少年白发的发生。