要弄清楚什么是薄角质层，我们首先要谈谈皮肤。皮肤是身体最大的器官。它覆盖在人体的最外层，保护我们的内脏和其他重要器官。皮肤分为表皮和真皮，角质层是表皮的最外层。它是由十几层早已死亡的身体细胞沉积而成的。薄角质层的死细胞将继续脱落。
随着新陈代谢，表皮上会出现新的死亡细胞，并补充到角质层中，形成一个不断交替的过程，从角质层上掉落的死亡细胞会形成浮尘，这就是我们常说的老茧脱落。皮肤的正常循环周期是三十天左右，但是随着身体年龄的增长，身体的新陈代谢变得越来越慢，皮肤的循环也会越来越慢，所以角质层也越来越薄。死细胞脱落较慢，容易造成角质层沉积，形成厚厚的老茧。在这种情况下，需要刻意去除角质层以促进细胞再生。
角质层过薄和过厚有哪些表现？皮肤摸起来感觉很粗糙，皮肤表面没有光泽。这表明角质层太薄。这时候就需要一些方法来去除薄薄的角质层，比如用浴盐洗澡。洗脸和洗脚是去除过厚角质层的非常有效的方法。但要提醒大家的是，角质层不要去除太多，因为角质层是保护皮肤的，防止体内水分流失，也就是有保护膜的作用，所以如果去除角质层的话，角质层如果太薄，皮肤就会失去保护，变得更加敏感，容易受到外伤或细菌的威胁。
过度去除角质层不仅会让皮肤变得有光泽，还容易造成皮肤肿胀。因此，认为角质层薄就是浪费的想法是错误的。应妥善解决维持薄角质层与去除薄角质层的关系。这个过程中最重要的是把握“度”。只有把握好“温度”，我们的皮肤才能更健康。