我们大多数人都会感冒，因为我们都认为感冒是小病。但是感冒如果处理不好或者治疗不好的话，就会引起一些症状，所以很多人都会发烧。他们都去洗冷水澡。你觉得这样做怎么样？下面是关于发烧时如何洗冷水澡的问题。
发烧是身体的一种防御反射。它是白细胞在进食时发出的聚集信号，清除体内的病毒、细菌、毒素和体内废物。当你发烧时，身体的血液流速会加快。它可以让白细胞在体内快速积累并到达患者体内，有助于清除病毒、细菌、毒素和体内废物并加快其运动速度，对身体有益。另外，这种活动可以使身体产生抗体，抗体之后就会提高抵抗疾病的能力。
如果在这种疾病期间身体需要升温24或48小时才能完成其修复工作，则必须停止其发热。其实还没有达到目的，所以休息一段时间就会再次升温。如果在它不工作时反复停止它，它会继续升温。其实就相当于延长了它达到目标所需的工作时间，直到达到目标。所以最好不要阻止它升温。这是人体自身的保护反应，也是人体的排毒反应。没什么好害怕的。发烧是身体抵抗力增加的重要表现（并不是排热系统弱引起的）。难道说，身体本身就会伤害自己吗？我们身体的每一个功能都是为了保护自己，所以不会对身体造成很大的伤害！只有达到目标，体温才会自动下降到正常。
只有极少数热性惊厥患者可以考虑镇静和减毒。
从简单的物理学角度来说，可以洗冷水澡来达到降温的目的。然而，人是一种生物，也是一种微生物。洗冷水澡后，表皮会发生变化，全身的汗孔会变小。就会关机甚至颤抖，那就得不偿失了。不但没有减少热量，过一段时间热量还会继续增加。由于表面的散热系统关闭，内部的火无法散去，所以热量会更大。其实洗澡时应该用40左右的温水。它比体温高，可以促进我们皮肤散热系统的打开和关闭，有利于散热。
上面我提到的是发烧时洗冷水澡。这些问题需要解决和控制。所以，我们发烧的时候一定不要洗冷水澡。因为很容易理解，我们不能适应冷水，所以如果得不到散热效果，就会得不偿失，所以我们一定要用温水洗澡，这样才能有帮助散热，达到退烧的效果。