孕妇钙片大家都很熟悉，很多人小时候都吃过。这是人们用来补充钙和锌以长高的策略。诚然，孕妇服用钙片可以有效补充身体缺乏的钙。如果小时候坚持吃的话，会有增加体型的效果。不过，孕妇服用钙片也有一些禁忌。那么孕妇钙片可以空腹吃吗？
孕妇钙片一般可以空腹口服，但需要注意的是，补钙、补锌不宜服用过多，过多容易引起消化不适、便秘、肾损伤、结石等。可检测血钾浓度。
孕妇补钙常见问题：
1、孕妇钙片口服建议饭前或饭后45分钟服用。此时胃液的活性最强，孕妇钙片中的优质蛋白质最容易消化吸收。
2、从早到晚三个时间段，由于人体胃肠吸收能力不同，补钙、补锌的效果依次增强，且夜间最强，因此孕妇应在晚饭后食用。钙片的消化吸收能力最强。
3、还需要注意的是，补充钙、锌时，不能吃菠菜等含有过多草酸的纤维食物。以免补钙、补锌的实际效果下降。
4、还有孕妇口服的钙片。不要将它们与大豆食品和乳制品混合。这是很多人的误解。他们认为，大豆食品和乳制品的钙含量很高，可以在很多方面提供帮助。建议补充钙、锌，但她们和孕妇的钙片在胃里容易凝固，不易消化。
5、对于经常劳累、需要补充钙、锌的老年人，由于人体对优质蛋白的吸收能力较差，建议增加口服量，然后晚上好好休息，补充营养。活力。
6、儿童补钙应减少用量，并注意购买专门适合儿童青少年的药品。孕妇请勿服用成人钙片。如果是这一块的一小块，将其磨成粉末，添加到孩子的食物中。