人的脸上一旦出现痘痘，就很难祛除。因此，很多年轻男女都对痤疮这种皮肤病深感困惑。因为青春期是青年男女追求美丽观念的阶段。如果这个阶段脸上长出了痘痘，会在很大程度上影响一个人的颜值。治疗痤疮时，主要采用口服和外用方法。痤疮患者饮食上应特别注意哪些方面？
关于痤疮饮食组合的常见问题
这里我们只讲这一类：痤疮、粉刺、黑头、白头、闭合性粉刺、开放性粉刺、丘疹、脓疱、肿块、肿胀、痤疮疤痕；红斑痤疮（rosacea，又称红斑痤疮、红斑痤疮））、脂溢性皮炎等皮肤问题。
痤疮的饮食禁忌：
当你配合老师的搭配方案修复祛痘时，也请注意这9个饮食禁忌。
遵循这些常见问题，对于面部痘痘的快速修复和彻底恢复会有很好的辅助作用。
1.忌食辛辣、湿热食材。
痤疮大多是由内热引起的。如果经常吃辛辣的食物，就会导致脸上反复长痘。
例如：辣椒、芥末酱、生葱、生蒜、姜片、香菜、苋菜、牛肉、羊肉、鸡胸肉、虾、冬瓜、土豆、龙眼干、荔枝、板栗、鲫鱼、鲶鱼、茶叶、现磨咖啡等
2.忌服用滋补品。
补品大多是性热品，会加重内火，更容易长痘痘。
3、少吃甜食。
身体摄入过多的甜食后，痤疮皮肤患者的身体代谢会变得更加充沛，从而会增加皮肤腺体的新陈代谢，导致脸上痤疮复发。
4、少吃快餐、腌制、烘烤食品。
如可口可乐、果汁、方便面等，这些都会加重常与痘痘有关的便秘，久而久之就会引发痘痘、粉刺。
5、少吃夜宵。
这样不仅会增加夜间胃肠道的消化压力，还会引起便秘，导致痤疮复发。
6、少吃脂肪含量高的食物。
吃完这些食物后，会产生大量的能量，从而加重身体内热，引发痤疮。
如：植物油、蛋白质食品、奶油、蛋黄、芝麻、干果、植物油食品、奶油零食。
7、少吃鱼腥味食物。
鱼腥味食物会引起皮肤过敏或引起体内火气积聚。皮肤腺体的炎症会扩大且无法清除，从而加重粉刺、痤疮。
如：海鲜、部分肉制品、牛羊肉、牛羊肉苋菜等。
8.少吃人工防腐剂。
吃得过多会加重内脏的消化吸收压力，导致黑色素沉积，不利于痤疮、粉刺的修复。
9.避免饮酒和吸烟