众所周知，春季是疾病、传染病多发的季节。现在春天又来了，我们一定要做好防护，避免很多容易感染的疾病和病毒。日常生活中我们应该注意什么？如果我们不小心感染了一些病毒，我们有什么实用的方法呢？下面我们就来谈谈春季病害防治的一些技巧。
暮春气温升高，各种病原微生物易滋生、繁殖。为了减少风险因素，应千方百计改变现状和办公环境。应经常清洁室内外区域，保持环境整洁。还可以通过种植花草来园艺、清洁净化室内外环境、调节小气候。应开关门窗，让空气对流，保持室内空气质量新鲜，并提供充足的阳光照射。春冬季节呼吸系统疾病多发，各医院门诊挤满了病人。下面就如何坚决杜绝呼吸道疾病提出几点建议：
第一：完善人身安全防护。注意冷热气温变化，适当调整衣物。年老体弱或患有慢性支气管炎、哮喘、糖尿病等全身性疾病的人，应避免前往人群聚集的公共场所，并应接种感冒疫苗。天气寒冷或大雾等时，外出应佩戴口罩。
其次要注意通风，保持室内空气新鲜。办公室、家庭、公共场所应随时随地保持通风。特别是学校、医院发现发热、感冒患者时，应做好室内通风，避免大范围传播。
第三，戒烟戒酒。不仅在公共场所要戒烟、戒酒，在家庭、办公室、学校也要戒烟戒酒。由于吸烟会损害呼吸系统，使人容易感染流感，被动吸烟者所受的伤害更大，因为他们吸入的烟雾浓度比吸烟者高。尤其是当今社会，在我国禽流感商业化阶段，戒烟戒酒，避免呼吸道传播就显得尤为重要。
四、合理饮食，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜和水果，保持排便通畅。中医认为，内火极易导致感冒症状和流感。
很多疾病的发生都是由于我们日常不注意、不讲卫生、粗心造成的。因此，针对春季病害的多发，我们还是需要了解春季病害防治的常识。日常生活中要多注意细节，保持稳定。保持健康的生活方式，多喝水，多运动，尽量避免去人流量大的地方，注意卫生，勤洗澡，注意周围事物的卫生状况，保证充足的睡眠，及时就医如果感觉不适请尽快咨询，一切应该保持习惯。