人为什么会失去酸碱度，生活在碱性环境中？人体血液的PH值在7.35-7.45之间，属于碱性体质的人。然而，这些人只占总人口的10%左右。大多数人血液的PH值在7.35至7.45之间。低于7.35，人体处于健康与疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质。与碱性体质的人相比，酸性体质的人总会感到疲劳、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛。如果去医院体检，也查不出问题。如果他们不注意变化，他们就会继续发展。疾病。
1.如果经常熬夜，身体状况就会变酸！
如果晚上1：00之后不睡觉，身体的代谢功能就会转变为内分泌燃烧。内分泌燃烧会产生大量毒素，使身体发酸。一般来说，经常熬夜的人比吸烟或喝酒的人更容易患慢性病。所以，每天尽量在12:00之前睡觉，不要熬夜！经常熬夜的时候不要吃肉，尽量多吃碳水化合物，这样时间长了就不会太累，也能把伤害降到最低。例：李开复因不规律熬夜、工作压力过大，全身长了20多个肿瘤。
2、吃夜宵会让身体变酸！
如果晚上8:00再吃，就叫夜宵。吃夜宵会让你第二天很累、起不来，而且你的肝脏也会受损。因为晚上睡觉时，体内的精子活力较低，处于休息状态。因此，食物如果留在肠道内，就会变酸、发酵，产生内毒素，损害人体。
3、不吃早餐，身体素质就会变酸！
台湾人普遍不吃早餐，这是一种非常错误的饮食模式。早餐一定要丰富多彩，而且一定要选择能耐燃烧4-5小时的食材，才能满足日常需要。
4、运动量不够，身体素质就会变酸！
多运动，在阳光下多出汗，很容易帮助身体排出不必要的酸性物质。然而，随着当代人们生活节奏的不断加快，加上交通工具的不断创新，整天坐在办公室的上班族的运动强度大大降低，导致酸碱毒素滞留在体内。身体很长一段时间。造成人体的酸碱度。
5、心理负担过大，身体素质就会变酸！
精神负担过重也会造成身体酸性。有关科研机构曾做过这样的实验。他们把两只实验老鼠关在两个铁笼子里。一只实验老鼠用白布盖住眼睛，然后用一根小棍子刮它。一个月后，人们发现蒙眼实验小鼠的血液完全呈酸碱性。第二个月，实验小鼠体内发现了肿瘤细胞。但另一个笼子里的实验老鼠却安然无恙。可见，在高度焦虑、高压的条件下，植物体内会发生严重的酸化。科学家还发现，人发脾气时，尤其是生气时，呼出的气体是有害的。因为我们在日常生活、工作、情感中承受着不同的情感压力。当压力无法释放时，也会造成身体呈酸性。
酸性体质损伤
酸性体质的人，肤色暗沉，皮肤毛孔粗大，皱纹加重，嘴唇发黑，眼睛无神，自动疲劳，常常感觉力不从心。酸性体质是万病之源！
日本著名医生柳泽文政曾做过一个实验：他让100名癌症患者进行血液检查。结果显示，100名癌症患者的血液呈酸性，即属于酸性体质。
美国有一个非常著名的理论，叫做“片濑理论”。身体的健康状况是由身体血液中酸碱的比例控制的。
1973年，科学家“蜜妮”和“巴班”通过研究证实，人体内的淋巴细胞要想破坏肿瘤细胞，其身体素质必须是“碱性”。
古希腊医学圣人“希波克拉底”说，“治疗疾病需要靠自己，这说明所有微生物都具有天然的治愈能力”。
如果一个人的身体彻底变成“酸性体质”，这个人的生命最多只能维持两天。因为当体质变成“酸碱性”时，他可能会死于败血症或尿毒症。