过度运动实际上会导致我们的肌肉发炎。其实，心肌炎大家应该都很熟悉。甚至很多从事体力劳动的朋友仍然患有这种疾病。患心肌炎后，一些影响心脏的运动就不能进行了。那么，心肌炎需要多长时间才能康复呢？其实，这与患者的病情密切相关。
心肌炎是指以心脏局部或局灶性炎症占位病变为特征的疾病。根据Dallas制定的标准，心内侵犯的直接组织学证据是心肌炎性体细胞浸润，并伴有邻近体变性、坏死。1991年，Lieberman根据心脏活检的组织学变化和临床症状，将心肌炎分为暴发性心肌炎、急性心肌炎、慢性活动性心肌炎和慢性转化性心肌炎。心肌炎的临床症状多种多样，轻则无症状，重则出现严重心律失常、急性心力衰竭、心源性休克甚至死亡。心内膜心脏组织穿刺活检是诊断心肌炎的“金标准”。心肌炎的治疗主要是对症治疗和辅助实用治疗。关键是积极治疗休克、心力衰竭、心律失常等综合治疗，特别是暴发性心肌炎患者。的治愈。
心肌炎的治疗一般为辅助、支持疗法，尤其是病毒性心肌炎（自限性疾病），主要针对疾病的临床症状进行治疗。
能量活动
急性心肌炎患者应避免低氧运动。柯萨奇B3病毒性心肌炎小鼠模型表明，持续高强度运动会增加死亡率并抑制T淋巴细胞活性。心肌炎是年轻运动员的死亡原因之一。2005年贝塞斯达第36次会议指出，疑似心肌炎的运动员需要停止各种休闲运动6个月以上。当左心室结构和功能恢复且无心律失常时，即可参加训练和比赛。对于心肌炎、心力衰竭患者，建议参加适度的运动。
心力衰竭的治疗
可分为两个层次：药物和/或机械设备辅助治疗。根据现行标准心力衰竭药物治疗方案，按照NYHA作用水平分级应使用以下药物：蛋白激酶阻滞剂、利尿剂、ACEI、ARB等。对于一些即使用了最好的药物病情仍持续恶化的患者药物治疗、机械循环支持或体外膜肺氧合器（ECMO）治疗为患者康复或心脏移植提供了桥梁。即使患者起病急或伴有严重临床症状，经积极规范治疗，预后仍良好，生存率可达60%80%，心功能可恢复。
心律失常治疗
心律失常的治疗包括三个方面：病因治疗、药物治疗和非药物治疗。对于无活动症状、室性心律失常频繁的患者，应积极治疗心肌炎，可暂时不用抗心律失常药物。根据ACC/AHA和ESC于2006年实施的手册，对症状性或持续性心律失常进行治疗。有症状或持续性室性心律失常应积极治疗，必要时可使用胺碘酮。当心肌炎患者出现严重房室传导阻滞时，可以使用激素类药物和异丙肾上腺素来增加心室率。如果发生阿斯彭综合征，则需要插入起搏器以帮助患者度过急性症状。2013年ESC建议不要考虑使用植入式心律转复除颤器(ICD)来治疗急性症状，但急性症状后心律失常的治疗应遵循ESC手册。