反流性食管炎等症状在西方国家出现较多，而我国反流性食管炎患者相对较少。然而，近年来反流性食管炎的患者逐渐增多，所以我们一定要了解反流性食管炎。反流性食管炎患者应询问一些有关饮食的常见问题，以帮助反流性食管炎患者。
反流性食管炎通常更容易发生在肥胖人群中。反流性食管炎患者一般为成年人。为了预防反流性食管炎，我们需要戒烟戒酒。
反流性食管炎的饮食常见问题有哪些？
1.睡前避免进食。饭后睡觉很容易引起反流症状，加重食管反流。不要吃辛辣食物或刺激性食物，因为此类食物会加重粘膜的炎症介质，所以没有必要服用。
2、忌吃过冷、过热、过硬、粗糙的食物。因为热食会刺激或灼伤食管粘膜，低温食物会引起食管粘膜血管收缩和缺血，而坚硬、粗糙的食物则容易对食管粘膜造成摩擦。会加重损伤，所以不宜服用。
3.避免食用现磨咖啡、巧克力和酒精饮料，因为这些饮料容易增加胃液分泌，增加反流液对食道粘膜的刺激，所以不适合食用。另外，吸烟可使胃液分泌增多，加重病情。
反流性食管炎的饮食禁忌
1、避免吃高脂肪食物。高脂肪饮食可促进结肠粘膜释放缩胆囊素，易引起胃肠内容物反流。
2、戒烟、戒酒、戒烟，因为香烟中含有焦油，可以减轻下食道的压力，使其处于松弛状态，加剧反流；酒精的主要成分是酒精，它不仅能刺激胃液分泌，还能使食管下端括约肌松弛，这是胃食管反流的原因之一。
3、平时饮食中要注意少用白肉、黄油、食用油。
4、忌吃油炸食品。
5、少吃刺激性食物，少吃或不吃会引起下食道扩张、支撑减少的食物，如浓茶、现磨咖啡、可乐果、巧克力、新鲜柠檬水、鲜橙汁、番茄汁等。其他异味饮料和刺激性调味品，如咖喱酱、白胡椒、咸味薄荷、辣椒等。
上面我们详细介绍了什么是反流性食管炎。我们知道近年来我国反流性食管炎患者越来越多，因此我们需要了解如何护理反流性食管炎患者。在哪篇文章中，我们提出了有关反流性食管炎的常见问题。