夏天，很多人会选择家里不使用空调或者没有中央空调，会整天开着风扇，因为大家都认为风扇对人体的伤害比中央空调小，但是，应注意风扇的正确使用。不仅节省了用电，也更好地保护了人体健康。如果风扇长时间对着头部吹，会引起头痛，甚至导致一些老年人中风。因此，夏季使用风扇一定要适量，不要过度。许多应用程序。
向头部吹气，小心中风。
选择可摆动头部的散热风扇为宜。如果风扇直接对着头颈部吹，头发的温度会下降，反射会导致心脑血管收缩，脑血也会减少。对于患有心脑血管疾病的老年人来说，严重时可能会引起中风。
另外，如果散热风扇向脸部一侧吹，则存在引起面瘫的危险因素。虽然面瘫的病因尚不清楚，但目前公认局部受凉是原因之一。因为受凉使滋养神经的血管收缩，导致神经缺血、供氧不足、水肿肿胀、应力变形等变化。
不用吹风机就出汗
从外面回到家后，你已经满头大汗了。切记，此时不宜打开散热风扇，否则可能会导致中暑或面瘫。建议从外面回家后停留十分钟以上再打开散热风扇。
洗澡后不能吹风
洗澡后，身体表面温度会自行下降。此时不宜吹冷却风扇。另外，由于皮肤表面有水分，很容易热量蒸发过快，引起感冒。
散热风扇弯吹
特别是晚上睡觉时，冷风扇不宜直接对着身体吹。建议打开散热风扇，使风与身体平行，只要能引起室内空间的空气对流即可。
散热风扇不吹头
冷风扇最不适合吹头发。如果直接吹头，一方面会引起寒邪，另一方面会引起偏头痛。当你洗完澡并且头发干燥时尤其如此。
散热风扇很快就吹起来
散热风扇是适合一次吹半小时然后关闭的工具。所以，晚上不适合一直开着。毕竟晚上气温自然会下降。如果一直吹的话，就有感冒的危险。
吃饭时不能吹风
吃饭时切记不要对着散热风扇吹。一是食物变冷，不利于消化。另一种是吃饭时向食物吹气，让大量气体随着食物进入胃内，引起胀气。
下雨天没有吹风机
下雨天，空气潮湿而且很热。建议您立即打开窗户，切勿吹冷风扇。下雨天吹散热风扇没有效果。相反，吹得越多，温度就越高。