有的朋友喜欢枕芯高一些，感觉枕芯高一些，舒服一些，而有一些朋友喜欢枕芯低一些，感觉枕芯低一些一些，舒服一些。怎么会有这样的差别呢？相信很多朋友在选择枕芯的时候都会担心枕芯是高还是低。那么，枕芯是高的好还是低的好呢？接下来文章就为大家介绍一下这个问题的相关内容。想知道答案的朋友可以讨论一下！
枕芯是睡眠质量的专用工具。一般认为，枕芯是人们为了舒适睡眠而选择的填充材料。从现代科学研究中我们知道，人体的脊柱从正面看是一条直线，但从侧面看却是一条具有三个生理曲率的曲线，以保持颈部正常的生理曲度并保持正常的睡眠质量。由于生理活动的原因，每个人睡觉时都必须使用枕芯。
枕芯高好还是低好？由于每个人的身高不同，成人、儿童、婴儿对枕芯的高度要求不同，因此选择的枕头高度也不同。枕头的高度根据个人情况确定。它不应该太高或太低。它对你来说应该很舒服。枕芯应停在与颈部相交的位置。如果枕头只放在头上，脖子就会悬在空中。影响人脑的正常血液供应。另外，如果我们发现换了枕芯后，发现自己的睡眠有一定程度的下降，而且还出现颈部疼痛的情况，就需要看看枕头高度的选择是否有问题。并立即更换以适合我们自己。高枕芯。
枕芯过高或过低造成的影响：
1、枕芯太高
可能会出现颈肩疼痛、手部麻木、头晕等症状。还可能引起落枕、颈椎病。现在很多人都患有颈椎病、颈椎骨质增生等，建议这类人晚上睡觉时要特别注意选择合适的枕头。他们应该选择透气性好的枕头，并且可以随时调节高度。
2、枕芯太低
极易造成血液供应不平衡，影响吸入。此外，起床后你可能会发现颈部和肩部酸痛。
3.没有枕头
如果没有枕头入睡，仰卧时身体会向后靠得太远，更容易张开嘴唇吸气，可能会出现口干、口渴、喉咙痛、打鼾等症状。
以上就是关于枕芯高好还是低好这个问题的详细介绍。从上面的介绍我们可以知道，对于枕芯高好还是枕芯低好这个问题，并没有统一的答案。大家在选择枕芯的时候，只要选择适合自己、睡起来舒服的枕芯就可以了！