蜂蜜柚子茶的营养成分
大家都知道纯蜂蜜有润肠通便的功效。对于长期便秘、容易长痘痘的人来说，服用蜂蜜柚子茶可以有效改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶三个月，可以达到“改变体质”的效果。柚子本身营养丰富，所含的优质蛋白质和维生素远远超过其他新鲜水果。其维生素C含量是柠檬、橙子的3倍，钙含量是苹果、梨、香蕉、苹果等新鲜水果的10倍。此外，红柚还含有丰富的天然柠檬酸和多种碳酸盐，不仅有益于肝、胃、肺等功能，而且具有清热、祛痰、止咳的功效。因为天然蜂蜜的添加增加了人体所需的营养成分。具有美容皮肤、润喉、止咳化痰、预防流行性感冒、促进消化等作用。
中医认为红心柚茯苓酸、寒、无毒。具有理气、消食、祛痰、醒毒、止痛等多种功效。在中和红心柚的苦味中加入纯蜂蜜，使得蜂蜜柚子茶的味道非常好。因此，红柚蜜茶性寒。体寒、脾虚者不宜多食，体寒者不宜空腹饮用。夏天做起来喝。冷冻后可解暑、清热解毒，味道一流。
孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗？
可以喝。红柚营养十分丰富，含有丰富的蛋白质、柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。这是其他水果无法比拟的。每100克红柚含蛋白质0.7克，脂肪0.6克，热量57kcarl。红心柚不仅营养丰富，而且具有健胃消食、润肺止咳、养血补气、清肠解毒等功效，能促进伤口修复，具有极好的功效。对败血症有辅助作用。
另外，由于红柚中含有生理活性物质皮苷，可以降低血液粘度，减少血栓的形成，因此对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有很好的预防作用。也是糖尿病患者的理想食品，因为它含有类似于甘精胰岛素的成分。中医还认为，红柚味甘、酸、寒，具有行气止咳化痰、润肺、清肠解毒、补血益气、健脾和胃等功效。等，可治疗食少、口淡、消化不良等症状。能消食化痰止渴，行气化瘀。