一般代谢排便时气味会更浓。尿液基本上没有气味。然而，有些人喜欢尿味很浓，气味太浓。在这种情况下，你需要看看它。无论是平时喝水少，尿液颜色特别黄，这些都可能是尿臭的原因，需要坚持喝水寻找原因。
如果不痛不痒，谁会去注意尿液的颜色和味道呢？
但经验丰富的医生告诉我们：尿液的颜色和气味确实是身心健康最明显、最重要的预警信号。更何况，如果真的到了痛或者痒的地步，问题可能会变得更大。因此，了解一些鉴定的基本知识，绝对是一门非常有必要的“身心健康课程”。
尿液颜色异常
尿液的成分是95%的水加5%的盐酸。因此，有些疾病可以通过尿液的颜色表现出来。
1.透明淡柠檬色：身心健康
尿液颜色越清澈越好。为了使尿液清澈，你需要多喝水。如果你每天喝8杯水，你的尿液应该有健康的颜色（水可以从茶、水果和蔬菜中获取）。
2.黄色蒲公英：也许你刚刚睡醒
整个晚上积聚在肾脏中的尿液通常是这种颜色。由于肾功能的原因，晚上的尿液较少，但是这些尿液仍然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠，身体比较脱水，所以早上的尿液颜色较深，气味也较重。这都是正常现象，无需过于担心。一般喝开水后，下次尿液的颜色和味道都会有一定程度的改善。
3、橙子：尿液中维生素B2含量过多。
服用过多维生素B2会导致尿液样本变成橙色。减少维生素剂量后，尿液会变清。医生建议，如果习惯性服用维生素B2片，每天最好不要超过1片。
4.宝石红：是否吃过甜菜根或胡萝卜
一些含有天然色素的水果和蔬菜，如甜菜根、覆盆子和胡萝卜，可能会导致尿液呈现鲜红色。不过，不用担心，尿液发红只是暂时的，多喝几碗开水就会逐渐恢复。
5、浅黄色中含有鲜红色：该去医院检查了
如果你不在经期，尿液呈鲜红色，则很可能是尿路感染。如果尿液的颜色不仅呈红色，而且还伴有浓烈的气味，或者排尿时感到疼痛，那么一定是感染了细菌。另外，比较常见的情况可能是膀胱炎，需要立即去医院寻求医生的帮助。