我们日常生活中总有一些我们不喜欢的事情，这会让我们感到生气，但生气其实是在折磨自己，对我们人体没有好处。大多数人的疾病都是由愤怒引起的。所以，当我们感到某些事情烦人的时候，我们要学会转移注意力，恢复情绪，尽量减少生气。那么一直生气会生病吗？
生气有很多坏处：
1、悲伤：生气时心脏跳动很快，出现心悸、心悸、胸闷气短等异常症状，导致心脏受湿气侵袭而引起疼痛。
2、肝损伤：当人处于愤怒、悲伤的状态时，容易引起肝火不畅、肝痛。
3、对身体的伤害：生气的人呼吸困难，会引起气逆、肺胀、气喘、咳嗽。
4、伤脾：对胃肠危害很大。
5、伤阳：经常发怒会损伤肾精，容易导致小便不通或尿失禁。
6、伤肝：食欲不佳、消化不良。
7、对身体的危害：愤怒过度、血气急躁，可能会导致脑出血。
8、烦恼：生气时，无法忘记自己的情绪，难以入睡，导致神志不清、无精打采。
9、损害内分泌：愤怒会导致甲状腺激素更加亢奋。
10、容貌受损：经常发怒会使容貌显得苍老，皱纹增多，容貌超过特定年龄。
引起头痛的原因有很多，如偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经痛、高血压、心脑血管疾病、中耳炎、枕大神经痛、颈椎病等，现阶段可以选择养血脑颗粒、镇脑宁胶囊等。或者正天丸，配合针灸治疗效果会更好。注意避免压力和焦虑，保证作息时间和质量，戒烟戒酒，避免患感冒等疾病。