世界上茶的种类很多，但主要有两大类，一类是绿茶，一类是绿茶。绿茶冲泡的水一般呈红色，故称为绿茶。一般来说，绿茶的含糖量比绿茶叶高，因此绿茶更适合女性饮用。对于大多数人来说，绿茶都是直接兑水喝，但还是有很多人想在绿茶中添加冰糖。绿茶里可以加冰糖吗？
相信绿茶加冰糖的做法在我们的日常生活中是比较常见的。我们通常直接用水冲泡绿茶，主要是因为我们不知道绿茶中加糖的效果。事实上，加糖绿茶可以帮助我们预防感冒、中风等疾病，加糖绿茶还可以帮助减轻扁桃体炎。因此，我们建议喉咙干燥或喉咙不适的患者尝试加糖绿茶。
绿茶口感柔和，滋味醇厚。除含有多种水溶性维生素外，还含有营养物质钾。冲泡时，70%的钾可溶解在茶水中。钾具有改善心脏和血液循环系统、减少体内钙消耗的作用。由于绿茶中常含有的锰是骨骼结构不可缺少的元素之一，因此经常喝绿茶也有利于强健骨骼。海外有报道称，经常饮用绿茶还可以预防流感、中风和皮肤癌。
绿茶具有消炎、解毒、生津止渴、清热解毒、利尿、健脾和胃、提神消除疲劳等作用。还可以预防龋齿、健胃整肠、促进消化、减缓脆性、降血脂、降血压。降低血脂、防癌、防辐射。老冰糖有去燥降火、止咳润肺的功效。但要注意饮食清淡，否则很容易因体内热气未退而引起咽喉肿痛。
研究发现绿茶可以降低中风和心脏病的风险。中风、心脏病是冬季的常见病。因此，患有心脑血管疾病的老年人在冬天常泡一杯温热的绿茶，既可以温暖身体，又可以预防疾病。另外，用绿茶漱口或立即饮用也可以预防感冒，这在冬季也是必要的。饮用绿茶对于预防骨质疏松、降低皮肤癌的发病率也有独特的功效，这使得绿茶的受众更加广泛。
相信看完这篇文章介绍的绿茶和冰糖的功效，大家应该都知道绿茶和冰糖适合在我们的日常生活中预防哪些疾病了。如果我们有喉咙问题，可以适量饮用一些绿茶和冰糖，因为绿茶和冰糖对我们的喉咙有缓冲作用。