相信很多人都注意到牙齿上有黄色的牙菌斑，或者说牙齿发黄。这些问题可能是刷牙时没有正确刷牙造成的，也可能是长期吃含黑色素的食物后堆积造成的。用白米醋刷牙可以有效改善牙齿发黄的问题。因此，想要美白牙齿的人可以用白米醋来刷牙。那么用白米醋刷牙的正确方法是什么呢？
方法如下：
取一点白米醋，含入口中。将其放入嘴中漱口，不要吐出。将其含在嘴里2至3分钟，然后吐出。然后用软毛牙刷清洁。最后，用温水漱口。或者刷牙时，在美白牙膏中加入几滴白米醋，然后刷牙。如果坚持一段时间，污渍就可以消除。
但还有一个更严重的缺点。用白米醋刷牙可以改善牙套和黄牙的症状，但不能起到清除空气中病原体的作用。另外，醋酸会降低口腔的pH值，很容易造成牙釉质表面脱矿，进一步增加蛀牙的风险。如果本来就有牙齿敏感的人症状加重，也会加速蛀牙的发展。综上所述，白米醋不能经常使用。使用白米醋可以缓解由化学因素引起的牙结石的发生，但注意口腔健康仍然很重要。
扩展材料：
切菜板除臭
每次切菜后，将米醋喷在案板上，放置约15-20分钟后再清洗。这样不仅有利于消除案板上残留的病菌，还能使异味很快消失。
打扫厕所
清洁完马桶后，将米醋撒在马桶内部，保持1-2小时，然后用水冲掉。可起到消毒、除臭的作用。
清洁夹层玻璃
用清洁液清洗门窗后，玻璃上总会留下一些雾痕。事实上，为什么不将白米醋和液体肥皂混合来清洁玻璃，它会让您的门窗焕然一新。具体方法是将2杯水与1/4杯白米醋混合，然后加入1/2汤匙清洁液，放入喷嘴中喷洒。
清洁木制家具
每次清洁木制家具后，将一杯醋混入一加仑（3.785升）水中，然后用它来清洁家具。这样可以去除清洁液的气味，让家具光亮如新。
清洁秤
我最近今天早上尝试过：将几十毫升的白米醋倒入保温瓶中，然后摇晃两次，污垢立即被去除。
用白米醋治疗脚气
去商场买了九袋白米醋，分成三份，每份三袋。使用方法是先用温水洗脚，然后将三袋白醋加热放入另一个盆中，浸泡双脚约30分钟，每三袋使用三天，然后更换另一袋。尝试一下，我觉得实际效果非常好。