用热水泡艾草包脚有很多好处。主要原因是艾草等中药材可以祛虚热寒火，还可以散寒除湿。感染是很有效的，所以平时用热水泡脚的时候，可以用艾草袋来泡热水脚。下面我们就一起来了解一下艾草袋泡脚的好处以及如何实际使用艾草袋热水泡脚。
艾草泡脚的好处
1、祛虚热、寒火
体内出现口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等病症，都是由于体内虚火过多或寒火过盛造成的。若将艾草与水一起煮，则将双脚放入热水中浸泡一会儿，待全身微汗即可。然后喝点温水，坚持用热水泡脚两三天，少吃生冷的食物，注意休息，那么这种病就可以得到很大的缓解。
2、可以祛寒
每天用温水洗脚，有促进血液循环、祛除体内寒湿的作用。更重要的是，艾草可以打通十二经脉，调节阴阳。经络通畅的人，气血就会畅通，而气血和身心健康的人，自然就没有办法应对体内的寒气。关于艾草的散寒作用，建议大家用艾条熏灸，实际效果会更明显。
3、去除脚气、足癣
艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强免疫等作用。有目的的使用，长期坚持，可以去除脚气、足癣。
4、治疗口腔溃疡
将一小把艾叶放入水中煮沸，或取四分之一根用纯艾叶制成的干净艾条，撕碎后与沸水混合。让它干燥直至温度合适，然后用热水泡脚，这对治疗口腔溃疡有帮助。咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与易上火有关的头面部疾病。
5.调节阴阳，促进循环系统
艾草能通十二经脉，调阴阳。用艾草泡脚可以促进血液循环，保证经络通畅，祛除体内的寒湿。
艾叶泡脚的禁忌
1、饭前饭后不要用热水泡脚
热水泡脚时切忌过饱、过饿或暴饮暴食，因为泡脚会加速全身血液循环，容易引起头晕等不适。饭后三十分钟内不宜用热水泡脚，会影响胃部的血液供应。