荷叶是一种非常有营养的物质，可以扩张我们的血管，有降低血压的作用。另外，目前很多人都用荷叶作为减肥物质。荷叶茶有很强的减肥作用。主要是因为它可以降低我们身体的血糖和胆固醇成分。长期饮用荷叶茶对我们人体还具有保健作用。对于一些体质较弱的人来说，可以长期服用一些荷叶。现阶段，荷叶减肥的副作用还不是很清楚。而对于大多数人来说，荷叶能够起到非常好的作用。
您需要了解荷叶茶的副作用。关于我想问您的荷叶茶的副作用，我向您解释如下：肾虚者慎用。气血两虚、性凉者不宜饮用。荷叶能清热利湿、止脱发、升心阳，还具有活血的功效。古人说，服用荷叶可以使人减肥。因此体质瘦弱、真阴不足的人不适合服用。荷叶茶是一种有利于减肥的茶。经常饮用荷叶茶可以促进消化，帮助身体排毒。一般没有副作用。我国自古就被誉为减肥的灵丹妙药。如今，在医院里，肥胖者仍然被要求喝荷叶茶。既然荷花的根部莲藕具有利尿作用，那么它的叶子也一定具有同样的作用。事实上，喝了这类茶后，上厕所的次数明显增加。而且不仅排尿，连排便也变得越来越顺畅，一般是一天一次，但喝茶后会增加到2-3次，大便量也会增多。我国自古就被誉为减肥的灵丹妙药。因为荷花的根、（荷）叶有单纯的利尿、润肠作用。
荷叶是一种非常相似的物质，它经常可以像一些荷叶茶一样对我们人体起到保健作用。一般来说，用荷叶减肥没有副作用。但我们在挑选荷叶的时候一定要注意选择干净的荷叶。另外，一定要选择新鲜的荷叶，不要选择发霉或发霉的荷叶。荷叶不但没有副作用，还可能对我们人体有保健作用，可以降低血压、血糖。