面部过敏可以锻炼。运动不会影响过敏症状，而且可以促进皮肤排毒、促进血液循环，对治疗过敏有帮助。当面部出现过敏现象时，要注意面部卫生，注意面部抗过敏药物的应用。运动时会出现大量出汗的情况，要及时清理，最好不要进行大量运动，以防止病菌滋生。
1.脸部过敏可以运动吗？
皮肤过敏可能是由运动引起的。运动可以促进血液循环，消耗脂肪。它还可以有效地为皮肤和身体排毒。
皮肤过敏适合做一些温和的运动。不要进行过多的运动，导致出汗，这样可能会加重病情。
运动对身体有多种影响。虽然有好处，但也有需要更加小心的地方。例如，剧烈运动超过90分钟，会释放应激激素，抑制人体免疫系统数小时，对过敏症状产生不利影响；又比如，有些患者出现皮肤过敏症状和关节问题。有可能健身运动会加重关节压力，引起关节疼痛。因此，想要通过运动来改善皮肤过敏，一定要选择适当的运动方式，这样才能够对身体健康有所帮助。
2.如何治疗面部过敏
2.1.消除过敏原
过敏原是皮肤过敏发生的必要标准。通过去除过敏原可以预防皮肤过敏的发生。这是一种经济合理的方法，但并非对所有皮肤过敏患者都有效。
2.2.服用药物
医院治疗过敏的常用方法是使用抗组胺药，如扑尔敏、阿司匹林、Mink、Claritan等。
亚硝胺是一种重要的皮肤过敏原。消除亚硝胺，使亚硝胺不作用于身体组织，确实可以起到快速的抗过敏作用。不过，皮肤过敏物质除了亚硝胺外，还包括白三烯、5-5-羟色胺、白三烯等皮肤过敏物质。抗组胺药仅对抗组胺。
2.3.生长激素的应用
生长激素治疗皮肤过敏有比较突出的效果，但副作用严重，不宜过量服用。特别是全身给药可导致肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、骨质疏松等。
2.4.脱敏治疗
利用身体抵抗的原理，如果身体逐渐适应了某一类过敏原，那么该类过敏原就不会再引起体内皮肤过敏。
一般先确定是哪种过敏原引起人体皮肤过敏，然后将针对此类皮肤过敏的抗原的中药制剂置入体内。剂量先服下，短时间内逐渐加大剂量，时间逐渐加长，以便身体对过敏反应。抗体逐渐形成适应性，直至完全融入此类抗原。
3.如何治疗面部过敏
晚上护理皮肤时，可以使用果汁或蔬菜汁护肤。不仅具有滋养肌肤的作用，还能预防皮肤过敏。
使用纯植物制成的护肤品，如水果、蔬菜制成的护肤品或保湿面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品和保湿面膜，皮肤容易过敏。
对寒冷和紫外线过敏的皮肤，外出时应保持良好的皮肤状态。例如，冬季佩戴防冻帽、防护口罩，避免严寒侵蚀。夏季应打伞或戴遮阳帽，并在脸上涂抹防晒霜，避免阳光暴晒。
用冷水洗脸，可以提高皮肤的抵抗力。如果您的皮肤不适合，可以先加入温水（20-30），然后慢慢降低温度，并使用天然石制成的洁面乳或刺激性最小的肥皂。最好使用抗过敏的清洁剂。