肠胃健康是这一代年轻人的普遍问题。肠胃健康归根结底与人们日常生活中的饮食有关。作息时间不健康、饮食不规律是这一代年轻人的通病。生活条件。胃病其实是多种疾病的总称。它不仅会引起胃部疼痛，还可能导致患者出现低烧、恶心干呕，甚至出现全身发冷的症状。
胃病会引起发烧的症状。绝大多数胃病患者是由于吃生冷食物或吃错药引起的，或者是由嗜盐菌、沙门氏菌引起的。因此，胃病的发生往往发生在家庭和集体中。如果患者患有胃病，很容易引起发烧的症状，而且发烧也可能会持续不断。这个时候，患者就需要服用一些退烧药来解决发烧症状。
胃部问题会导致恶心和干呕。上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻和食欲不振。胃病和十二指肠溃疡的症状是上腹部灼痛，尤其是两餐之间、早餐前或饮用果汁或现磨咖啡后。严重者可出现柏油样便、黑色便，或便中有脓血。
阴虚内热、胃痛的患者要注意保暖，避免受凉。应少吃生冷食物、水果、蔬菜等。如果感觉胃部、手腕发冷，可以多喝点小米汤和一些姜茶。在寒冷的冬季或四时更替时，胃病患者要注意根据气温变化调整衣物，防止受湿气侵蚀，加剧胃部疼痛不适。
经常锻炼可以增强免疫力，提高抗病能力。运动可以促进消化道的蠕动和新陈代谢，促进食物的消化和营养的吸收，并能改善消化道本身的血液循环。促进基础代谢，延缓消化道衰老。胃病患者秋季饮食宜温、软、清、素、鲜。保证定期定量分析，少食多餐，使胃内始终有食物和胃液进行中和，从而避免胃粘膜腐蚀和溃疡。面对并加剧病情。